Beste Spirit-ers, 

Als bestuur willen we jullie een gelukkig en gezond 2023 toewensen.  

Een nieuw sportief jaar waarin we weer heerlijk kunnen sporten met daarbij leuke evenementen voor jong en oud!

Op initiatief van de baantrainers (met dank aan Niel van Deurzen en Rob Louter) hebben zo’n  9 baantrainers afgelopen zondagochtend (18 december) gezamenlijk de e-learning “Een beetje opvoeder” (product van NOC*NSF Academie voor Sportkader) met succes afgerond  (daarmee hebben nu vrijwel alle baantrainers deze learning afgerond!).

Ook in 2022 heeft de jeugd (lees pupillen) van AV Spirit weer haar beste beentje voorgezet bij de Grote Clubactie. Hun inspanning heeft AV Spirit 1461 euro  opgeleverd!

Met dank aan de Jeugdsectie!

De voorkeuring van de baan is inmiddels uitgevoerd door de Atletiekunie. Het aantal punten, waarvan de keurmeester heeft aangegeven, dat deze opgelost moeten zijn voor de eindkeuring (uit te voeren in voorjaar 2023) is zeer gering.

AV Spirit doet er alles aan (gezien de huidige hoge energie kosten) om ons energieverbruik te beperken. Zoals U hebt kunnen ervaren heeft de Technische Dienst recent en, in samenwerking met de trainers het aantal lampen dat aan hoeft, geminimaliseerd. 

Roparun Team Oud-Beijerland organiseert een WORKSHOP Kerststukje maken.

Waar:                  AV Spirit, Langeweg 14, 3262 LE Oud-Beijerland

Wanneer:            9 december a.s.  om 19.30 uur

Prijs:                   €  22,50 inclusief  2 consumpties

Aanmelden via:  actie037@gmail.com

Roparun Team Oud-Beijerland organiseert een KINDER WORKSHOP Kerststukje maken.

Waar:                  AV Spirit, Langeweg 14, 3262 LE Oud-Beijerland

Wanneer:            9 december a.s.  om 15.30 uur

Prijs:                   €  14,50 inclusief drinken en iets lekkers

Aanmelden via:  actie037@gmail.com

Op 25 september was de 4e editie van de J&A Sinnema Run Bike Marathon.

Hieronder vind u de foto's en de uitslagen van deze wedstrijd:

Op 16 oktober 2022 organiseren MC Nozems en Atletiekvereniging AV Spirit voor de 2e keer de Spirit Highland Games, het krachtsportevenement van de Hoeksche Waard.

Op 19 november om 14.00 uur wordt de Canicross prestatieloop georganiseerd door Dierenziekenhuis Stroowaert en AV Spirit op het terrein van de Atletiekvereniging Spirit op de Kickershoek. 

Let op: de datum van deze wedstrijd is gewijzigd naar 19 november

Hoe leuk is het om met je loopmaatjes of collega's een team te vormen en mee te doen met het gezelligste loopevenement van de Hoeksche Waard

Zondag 25 september ga je dan als team van start bij de derde editie van de Run Bike Marathon, georganiseerd door AV Spirit.

AV Spirit zoekt nieuwe leden die het hardlopen en of baanatletiek leuk vinden en daarom  onder begeleiding van gediplomeerde loop- en of atletiektrainers willen sporten.

Het heeft even geduurd, maar de afspraken met onze wedstrijdkledingleverancier Matong, en onze sportwinkel Voorwinden, zijn vernieuwd! De wedstrijdshirts an alle Erima kledingstukken zijn weer op voorraad bij Voorwinden, en kunnen dus weer in de winkel worden aangeschaft. Voor de trainers is enook weer een pakket beschikbaar. Hierover horen jullie van de trainingscoordinator.

Met zorg is weer een pakket samengesteld, met dezelfde kwaliteit en pasvorm die jullie al jaren gewend zijn.

Op 25 september was de 4e editie van de J&A Sinnema Run Bike Marathon.

Hieronder vind u de foto's en de uitslagen van deze wedstrijd:

We zijn op zoek naar 2 mensen, die voor de baanwedstrijden het secretariaat willen gaan bemensen. Het gaat om ongeveer 3 wedstrijden per jaar (in april, juni en september)

Tijdens de, op 1 april 2022 uitgevoerde 2de tussentijdse inspectie van de atletiekaccommodatie in Oud-Beijerland door de accommodatie inspecteur van de Atletiekunie, George Henze, zijn zowel de rondbaan als de sprintbanen weer veilig en wedstrijdgeschikt bevonden. Eea na afronding van de door de firma Nooteboom, in opdracht van de Gemeenten, uitgevoerde werkzaamheden.

De uitslagen van de Mundo Nieuwjaarsloop kun je teruglezen in de bijlage.

De foto's staan ook online en kun je hier terugvinden: Foto's Mundo Voorjaarsloop 2022 · AV Spirit

Met ruim 400 deelnemers, prachtig weer, een super organisatie en heel veel vrijwilligers, kunnen we terugkijken op een geslaagde ochtend door de Hoeksche Waard.

Bekijk hier jouw finishtijd Nemesys Tunnelloop 2022 Scorebord (athlinks.com)

De volgende deelnemers hebben de snelste tijd gelopen. Gefeliciteerd!

• 25 Km (m): Harmen den Boer in 1:31:57
• 10 Km (m): Roy Hoornweg in 30:20
•   5 Km (m): Sjors Visser in 17:57

• 25 Km (v): Leonie Ton in 1:44:41
• 10 Km (v): Ada in ’t Veld in 37:09
•   5 Km (v): Sophie Klaver in 25:22

Foto’s en (Drone) filmpjes van de Nemesys Tunnelloop zijn te zien via deze link

Tot volgend jaar 

Ons Spirit lid  Chris Buitendijk (pupillen A2) is vorige week geïnstalleerd als kinderburgemeester van de Hoeksche Waard.  Het komende jaar gaat hij de stem van de kinderen vertolken. De 'echte' burgemeester Bram van Hemmen wil graag in de maand februari samen met Chris een bezoek aan Spirit brengen,  zeer waarschijnlijk op een zaterdag. Hoe dat bezoek precies wordt ingevuld moet nog worden bepaald.

Er is een leuk filmpje van de bekendmaking van de kinderburgemeester te zien op youtube:
https://youtu.be/SEOJMIOezTU

Namens AV Spirit willen we Chris van harte feliciteren en hem vooral heel veel plezier wensen bij deze mooie taak.

De Donderdag avond cross op 13 januari kon helaas geen doorgang vinden vanwege de toen geldende Corona regels. We zijn blij te kunnen melden dat er alsnog een vierde cross georganiseerd kan worden. Dit zal gebeuren op donderdag 10 maart vanaf 19.00 uur.

De uitslag van de 3e cross vindt u op onze uitslagen pagina

Per 26 januari vinden er weer een aantal wijzigingen plaats in het kader van sport. De horeca mag weer open en publiek is weer toegestaan. Echter heeft AV Spirit besloten dat de kantine tot nader bericht nog gesloten blijft op trainingsavonden. Voor interne en externe wedstrijden zullen er aparte regels worden opgesteld en gecommuniceerd bij de aankondiging van dat evenement.     

Voor alle geldende regels en het protocol verwijzen we u graag naar onze speciale Corona pagina. U vindt deze pagina in ons menu onder het kopje Corona of door rechtstreek op de link te klikken. 

Door de huidige Covid-19 ontwikkelingen zijn wij genoodzaakt om de Mundo Nieuwjaarsloop 2022 van zaterdag 8 januari te verplaatsen naar zaterdag 19 maart 2022. Waarschijnlijk is dit een van de eerste loopjes weer in het nieuwe jaar dat georganiseerd kan/mag worden.

Voor degene die zich al hadden ingeschreven voor 8 januari, je inschrijving gaat automatisch mee naar zaterdag 19 maart. Pas de nieuwe datum niet in je agenda stuur dan een mail naar woc-weg@avspirit.nl met het verzoek dat je het inschrijfgeld terug gestort wilt hebben.

Let op, ook vanwege de Corona maatregelen is: 
- De wintercross wedstrijd van donderdag 13 januari afgelast
- De Wie kent zichzelf loop 2021 uitgesteld naar een nog nader te bepalen datum in 2022

In verband met de dan geldende Corona regels gaat de donderdagavond cross van 13 januari 2022 helaas niet door. 

Corona regels AV Spirit

Zaterdag 5 februari organiseert A.V. Spirit de jaarlijkse terugkerende Nemesys Tunnelloop. Dé ideale training voor de NN Marathon Rotterdam. Ren individueel 5, 10 of 25 km of wandel 5 of 10 km. Liever samen meedoen? Loop of wandel dan met één of meerdere team(s) de Businessloop.

Voor meer informatie en inschrijving: http://www.nemesystunnelloop.nl/

Helaas moeten we als AV Spirit vanwege de huidige Corona maatregelen de Wie kent zichzelf loop verplaatsen naar 2022. De datum is nog niet bekend maar zodra we die bepaald hebben zullen we u dat zo snel mogelijk laten weten. 

De laatste uitslagen van de donderdagavond cross staan weer online onder de knop "Uitslagen"

Zaterdag 8 januari trappen we het jaar weer in stijl af met de Mundo Nieuwjaarsloop. Hardlopen of wandelen over een afstand van 5 of 10 km. Daarnaast is er voor de jeugd nog een 1km en een 1 mile hardloop onderdeel. De inschrijving is reeds geopend dus weer er snel bij en schrijf je in via de speciale Mundo Nieuwjaarsloop website.

De donderdagavond-cross komt er weer aan! 

4 avonden (28oktober/ 25 november/ 3 februari/ 10 maart) kan er weer lekker door het gras geploeterd worden.

UPDATE 30-01-2022: De cross van donderdag 3 februari 2022 gaat naar aanleiding van de versoepelingen DOOR!.
Kijk wel op onze Corona pagina voor de regels die gelden bij AV Spirit. 

UPDATE 06-02-2022: De afgelaste cross van afgelopen 13 januari is verplaatst naar donderdag 10 maart

Op 19 september vinden bij AV Spirit de Pupillenspelen plaats voor de jongste leden van de vereniging. 

HET STOERSTE EVENT VAN DE HOEKSCHE WAARD.

Internationale en nationale Highland Games Clans zullen weer strijden om de winst, in de tweede editie van dit heuse Highland Games toernooi.
Het evenement wordt gehouden op zondag 17 oktober, the games beginnen om 10.30 uur.

Gratis toegang voor iedereen. Zorg dat je er bij bent!!
Registratie bij bezoek is niet nodig. Iedereen is welkom.

De Nemesys Tunnelloop 2021 is weer een geslaagde editie geweest. Alles tot in de puntjes geregeld met vooral dank aan alle vrijwilligers die dit weer allemaal mogelijk hebben gemaakt.
We kunnen dan ook zeker terugkijken op een mooi evenement met voor ieder wat wils. We hopen een ieder volgend jaar weer te mogen begroeten.

De uitslagen kunt u via de volgende link terugvinden: Uitslagen

Uiteraard zijn er veel foto's gemaakt, deze zijn terug te vinden op de site van www.nemesystunnelloop.nl  via de volgende link: Foto's

Nogmaals iedereen bedankt en tot volgend jaar.

Voor het team dat voor AV Spirit onze mooie website beheert zijn we op zoek naar 2 à 3 nieuwe webmasters die samen met onze huidige webmaster deze taak willen vervullen.

Binnen het team zijn er naast het bijhouden van de content op de website nog een aantal taken. In overleg met het team zullen deze taken worden verdeeld en help je elkaar wanneer nodig.
Uiteraard is het streven dat iedereen die taken uitvoert waar zij/hij zich het beste bij voelt.

Wij hopen op maandag 3 oktober met een nieuwe groep te starten 

Je hebt zin om met hardlopen te beginnen, maar er komt steeds wat tussen: een terrasje, een etentje met vrienden of je zit net zo lekker op de bank. A.V. Spirit biedt met het arrangement voor starters een goede stok achter de deur. De starterscursus is gezellig, leuk, gezond, sportief en met mede beginners ga je samen over de drempel heen. Drie maanden lang staan iedere maan en- donderdagavond (19.30-21.00 uur) enthousiaste en gediplomeerde looptrainers klaar om jou de beginselen van het hardlopen bij te brengen. Dit doen ze door het geven van gevarieerde trainingen met zowel theorie- als praktijkoefeningen. Na drie maanden ben jij in staat om vijf kilometer aan één stuk te lopen. 

Het verslag van de algemene ledenvergadering van 24 juni jl is te lezen via onze website. Het is te vinden via de knop documenten en dan de knop Documenten online ALV 24-6-2021. Let op: U moet wel ingelogd zijn om deze pagina en het document te kunnen bekijken. 

De jeugd van AV Spirit organiseert op zaterdag 25 september de Berenloop. Een evenement waarbij doormiddel van een sponsorloop en diverse andere activiteiten zoveel mogelijk geld wordt opgehaald voor Spieren voor Spieren. 

Bekijk onze flyer, daar staan twee QR codes op. Eén QR  om je aan te melden voor dit prachtige evenement en één QR code om een donatie te doen voor dit goede doel.

Op 10 oktober organiseert AV Spirit voor de 3e maal de Sinnema Run Bike Marathon. Je kunt je vanaf nu inschrijven voor dit mooie evenement.

Inschrijven kan via de volgende link: https://totaltiming.inschrijven.nl/form/2021101006239-nl

Kijk voor meer informatie over dit evenement op de speciale Run Bike Marathon pagina.

Op woensdagochtend biedt AV Spirit sportief wandelen aan. Onze trainer Cor gaat hier echter mee stoppen, daarom zijn we op zoek naar een trainer om de leuke groep wandelaars die er nu is de lessen sportief wandelen te kunnen blijven geven.

Wil jij deze uitdaging uitgaan of weet je iemand hier zeer geschikt voor is, neem dan contact op met Hans Blom via emailadres: jhm.blom@hetnet.nl

Beste leden en ouders van jeugdleden,

Het bestuur van AV Spirit heeft moeten besluiten om de Algemene Ledenvergadering gepland op donderdag 20 mei te verplaatsen naar 24 juni a.s. ivm met de nog geldende coronamaatregelen. Hopelijk kan de vergadering plaatsvinden in de kantine.  Wanneer dit nog steeds niet mogelijk blijkt te zijn door corona maatregelen doen we het weer online.

AV Spirit heeft zeer recent van TV Keumgang de vraag gekregen of zij de Teakwondo training voor haar jeugd (+/- een twintigtal) op het terrein achter het verenigingsterrein mogen afwerken. Dit als alternatief voor de, ivm met corona, gesloten binnen accommodaties.

AV Spirit heeft  (om deze club te ondersteunen in deze tijden van corona), hier volmondig ja op geantwoord (zeker gezien dit terrein niet gebruikt wordt op deze tijden).

TV Keumgang gaat haar jeugdtraining afwerken van 19:00 tot 20:00 op maandagen en donderdagen (vanaf 31 maart) en vertoeft, zoals gezegd, op het achter terrein.

Beste Spiritleden,

 Het bestuur heeft tijdens de ALV in december toegezegd terug te komen op het onderwerp contributie als we meer zicht zouden hebben op hoe we financieel uit de corona pandemie waren gekomen. Nu de maatregelen nog steeds doorlopen vonden we dat we als bestuur een besluit moesten nemen over de contributie over de eerste helft van 2021. Allereerst willen we als bestuur zeggen, dat we blij zijn dat de meeste van onze leden trouw aan onze vereniging zijn gebleven. Bedankt daarvoor!

We hebben ondanks alles te maken met doorlopende kosten (trainerskosten, verzekeringen, onderhoud, gas/licht water, elektra e.d.) maar gelukkig hebben we ook subsidies e.d. ontvangen van de overheid.

Alle groepen hebben door de corona maatregelen op minder dan op de gebruikelijke manier kunnen trainen en op sommige momenten zelfs geheel niet.  Verder hebben er sinds 15 maart 2020 slechts twee wedstrijden doorgang kunnen vinden en zijn de douches en kantine gesloten gebleven vanaf die datum. Bovendien kon er door loop- en wandelgroepen minder gebruik gemaakt worden van de baanaccommodatie (dit in verband met de verminderde capaciteit door de 1.5 regels). 

Na aanvraag van het bestuur en akkoord van de Gemeente HW mogen Loopgroepen en wandelgroepen vanaf 24 maart op een buitenlocatie in Gemeente HW trainen  in groepjes van max. 4 (was sinds start van de lock down max. 2) en wel onder begeleiding van een trainer. Trainer dient wel het protocol te kunnen tonen, alsmede een groepslijst van de, op dat moment trainende groepsleden, als dit door de handhaver wordt gevraagd.

De trainingen dienen binnen de regels aanwezig in de huidige NOC NSF /Atletiek Unie /Veiligheidsregio en AV Spirit (sport)protocollen te worden georganiseerd. Zowel de leden en de trainers worden geacht kennis genomen te hebben van deze protocollen.

Een prachtige prestatie afgelopen weekend voor Spirit atleet Justin Verheul. Op de NK Indoor Atletiek in Apeldoorn liep Justin zondag naar een schitterende bronzen medaille op het onderdeel 200 meter. Vanuit baan 4 snelde hij niet alleen naar een podiumplaats maar ook naar een persoonlijk en clubrecord. De tijd: 21.78

Een dag ervoor liep Justin op de 60 meter ook al naar een persoonlijk en clubrecord met een tijd van 6.98.
Een tijd die helaas wel te weinig was voor een finaleplaats maar een tijd onder de 7 seconden blijft absoluut een bijzondere prestatie.

Justin, gefeliciteerd met deze prachtige mijlpalen in je atletiekcarrière

Beste Spirit leden,

Mede namens het bestuur wil ik mijn medeleven betonen aan iedereen die getroffen is door het coronavirus. Dat kan u zijn overkomen door ziekte, verdrietige gebeurtenissen, eenzaamheid of zakelijk. Ik hoop dat u verder leed bespaard blijft.
Verder waren er naast de lelijkheid van dit nare virus ook mooie dingen. Toen onze zekerheden wegvielen kwam de kern van ons mens zijn naar boven: de zorg voor elkaar.
Van verschillende kanten heb ik meegekregen dat leden onderling elkaar hebben bijgestaan in allerlei vormen.

Naar aanleiding van de versoepelingen van 5 juni jongstleden hebben we als AV Spirit onze protocollen weer aangepast.
Kijk voor de aanpassingen op onze speciale Corona pagina.

Corona Pagina AV Spirit

Dé Nieuwjaarsloop van de Hoeksche Waard heeft door de Corona maatregelen een andere invulling gekregen. Wedstrijden lopen in wedstrijdverband zit er voorlopig nog steeds niet in...
Maar toch willen we je uitdagen om het nieuwe jaar sportief te beginnen!
Doe mee met de virtuele Mundo Nieuwjaarsloop 2021!

Voor meer informatie ga je naar de speciale Mundo Nieuwjaarsloop website:
https://mundonieuwjaarsloop.nl/

Beste AV Spirit leden,

Als bestuur hopen we dat dit bericht jou en je naasten in gezondheid bereikt. Het zijn voor velen vervelende en verdrietige tijden, ons medeleven gaat uit naar iedereen die door deze crisis wordt of is geraakt. Het bestuur probeert zoveel mogelijk de continuïteit van onze vereniging te waarborgen. Je begrijpt dat wij in deze tijden van de coronacrisis en de daarmee gepaard gaande gezondheidsrisico’s voor onze leden, de algemene ledenvergadering die we normaal gesproken in november in onze kantine houden geen doorgang kunnen laten vinden. Het bestuur heeft besloten om deze vergadering elektronisch te organiseren op 21 december a.s. om 20.00 uur via zoom.

Gisteren, 17 november, heeft het kabinet  (gezien de huidige situatie) aangekondigd, dat de tijdelijke verzwaring van de 'gedeeltelijke lockdown van 14 oktober' , zoals die van toepassing was vanaf 4 November 22:00,  per 19 November wordt opgeheven .

De, per 19 november geldende maatregelen zijn hier te vinden op de website van de Rijksoverheid.

Voor de sport houdt dit in, dat
1. De jeugd tot achttien jaar mag blijven sporten (in teamverband) zonder dat ze anderhalve meter afstand in acht hoeven te nemen.
2. De sporters vanaf achttien jaar weer met groepjes van maximaal vier personen (i.p.v. 2) op anderhalve meter mogen sporten

Dat houdt in, dat de trainingen voor onze leden van 18 jaar en ouder weer ingericht zullen  worden naar het, met maximaal 4 personen per groepje trainen (NB uw trainer zal u weer informeren op welke wijze daar voor uw groep invulling aan wordt gegeven).

Op onze site zijn het protocol en de Corona regels aangepast aan deze situatie en te vinden op onze Corona pagina. 

Met vr.gr.
Bestuur van AV Spirit

Aan de Run Bike marathon van dit jaar hing ook een goed doel. Heel mooi dat we samen met alle deelnemers 300 euro hebben opgehaald voor de Stichting Roparun. 

We hopen dat alle deelnemers afgelopen zondag hebben genoten van ons mooie evenement? Het bestuur van AV Spirit wil jullie allemaal bedanken voor jullie deelname en het naleven van de Corona-regels. Ook al was het anders dan anders door de Corona-maatregelen, de prijzen willen wij jullie uiteraard niet onthouden.

Claudia Klootwijk behaalt wel heel knappe clubrecords

Afgelopen zondag heeft Claudia Klootwijk het clubrecord op de 1 Engelse Mijl gelopen tijdens de Twinson Energie Flex Meeting. Het onderdeel waar bij de D junioren nog geen prestatie genoteerd stond werd door haar gelopen in 6:03.36, een razendsnelle tijd voor een D1 junior. Echter, als je naar de clubrecord-lijsten kijkt is haar tijd niet alleen goed voor een clubrecord bij de junioren D maar ook bij de junioren C, B, A en zelfs bij de senioren. Extra knap is dat het clubrecord bij de senioren, die stond op een tijd van 6:24,88, op naam stond van Anoeska Schreijer, trainster van de A1 pupillen en een van de langst zittende jeugdtrainers van dit moment. Haar record werd pas in 2015 gelopen, en mag nu dus al weer uit de boeken.

Een dik compliment aan Claudia! Gefeliciteerd met je clubrecords

De weersvoorspellingen beloofden de hele week niet veel goeds maar nets als vorig jaar hebben we een prachtige dag met heerlijk sport weer mogen beleven. Dank aan alle vrijwilligers, sponsoren en deelnemers; jullie hebben er weer een topdag van gemaakt.
Uiteraard zijn er ook weer vele foto's van deze dag gemaakt, deze vindt je terug in de diverse foto albums. Dank aan al onze fotografen.
Natuurlijk staat ook de uitslag op deze pagina. 
Je vindt de foto's en de uitslag op de speciale Run Bike Marathon pagina.

Beste Spiritleden,

Nu alles een beetje naar het nieuwe normaal opschuift kunnen we ook het inzamelen van oud papier weer gaan oppakken. Zoals in de vorige update aangeven is tijd veel energie gestoken in het optimaliseren van het gewicht per container. We moeten blijven streven naar een zo hoog mogelijk gewicht per container. Hoe hoger het gewicht

Voor deze Corona periode heeft het bestuur van AV Spirit een plan van aanpak met bijbehorend protocol gemaakt. De hier gepubliceerde versie is per 1 juli j.l. in werking gegaan. Je vindt het document ook onze documenten sectie onder het kopje Corona.

Vanaf woensdag 1 juli mag er gelukkig weer heel veel. De regel is en blijft echter dat de 1.5 meter in zo veel mogelijk gevallen aangehouden te worden (leeftijdsuitzonderingen daargelaten).

Als bestuur begrijpen wij, dat de algemene poster van de Rijksoverheid verwarring geeft (zijnde de afbeelding die aangeeft dat 1.5m niet voor sporters geldt). Maar zoals op de Rijksoverheid site te lezen is, geldt dit alleen voor de contactsporten. Voor sporten waarvoor de 1,5 meter afstand geen belemmering is, blijft de maatregel van kracht. Dit geldt ook voor alle activiteiten buiten het normale spelcontact om, zoals de warming-up, de teambespreking of de nazit in de kantine.

In principe verandert er dus voor het beoefenen van de atletieksport (tijdens trainingen) niets. De bestaande regels en trainingstijden en locaties blijven daarom vanzelfsprekend gehandhaafd.

Beste Ouders,

Gezien de drukte van volwassenen bij de poort &  hek afgelopen vrijdag vragen wij Uw aandacht voor het volgende.

Wij beseffen, dat wij (als bestuur van AV Spirit) u in ons schrijven op het volgende hadden moeten wijzen:

1.       Bij het wegbrengen van uw kind, dient u, een kiss en ride systeem toe te passen ( dus zeker niet bij het hek te wachten)!

2.       Bij het ophalen wordt van u verwacht, dat u bij de auto op de parkeerplaats blijft wachten op uw Kind;

Wij gaan er vanuit, dat bovenstaande richtlijnen vanaf aanstaande maandag zullen worden opgevolgd. De corona  verantwoordelijke heeft van het bestuur de opdracht gekregen om u  indien deze richtlijnen niet gevolgd worden, u daarop aan te spreken.

NB Dit systeem wordt ook bij de Tennis gehanteerd en daar werkt het uitermate prima!

Met vr. gr. Bestuur AV Spirit

Goed nieuws vandaag voor alle volwassen (weg)atleten. Het kabinet heeft de maatregelen tegen de bestrijding van het coronavirus verder versoepeld. Na de jeugd t/m 18 jaar, mogen nu ook alle volwassenen in principe vanaf 11 mei weer buiten sporten.

Dat betekent dat atletiek voor iedereen vanaf 11 mei weer mogelijk zou kunnen zijn, onder bepaalde voorwaarden.

We mogen weer gaan trainen met onze jeugd en daar zijn we uiteraard erg blij mee. We hebben aangepaste trainingsstanden opgesteld zodat we aan alle eisen kunnen voldoen. 

Aangepaste trainingstijden

Een aantal van onze trainers heeft een youtube kanaal opgericht waarmee ze doormiddel van challenges proberen alle leden van Spirit fit te houden.
Je vindt het kanaal via de volgende link: https://www.youtube.com/channel/UCI5_u1kH5hE3pccR-cyFY6Q

In verband met het Corona virus is de Spuiloop verplaatst van vrijdag 17 april naar vrijdag 19 juni.  Voor meer informatie verwijzen we je door naar de website van de Spuiloop: https://www.spuiloop.nl/

Afgelopen dinsdagavond (21-4) heeft premier Rutte de nieuwe richtlijnen bekend gemaakt, die vanaf 29 april gelden.
Met name de situatie voor de jeugd wordt aanmerkelijk versoepeld: 
Kinderen tot en met 12 jaar kunnen vanaf 29 april zonder beperkingen buiten spelen en buiten sporten. En  voor jongeren van 13 tot en met 18 jaar wordt buiten sporten met inachtneming van de 1,5 meter ruimte weer toegestaan.

AV Spirit organiseert ook in 2020 weer de Run Bike Marathon. Zet daarom zondag 27 september alvast in je agenda. Meer informatie volgt binnenkort.

Het afgelopen weekend zijn Marijn de Wit, Jan Munning en Willem Bosch afgereisd naar Apeldoorn voor het Nederlands kampioenschap AB junioren. Sinds dit jaar is deze wedstrijd omgedoopt tot de officiële naam: ‘’NK Indoor U20 & U18’’.

Voor de oud-papierinzameling op het parkeerterrein van de Kikkershoek is het  één en ander veranderd.
De Gemeente Hoeksche Waard en de RAD hebben kenbaar gemaakt dat de papiercontainers moeten verdwijnen van het parkeerterrein en dat deze binnen de poort bij AV Spirit   moeten worden geplaatst. Tevens is onze kleppencontainer vervangen door een standaard 20” container.

In het weekend van 25 en 26 januari vond in het Omnisport in Apeldoorn de Decathlon Nationale CD Indoor 2020 plaats. Aan deze hoogste nationale wedstrijd voor C en D junioren deden namens spirit maar liefst acht (!) atleten mee.

Deze editie van de Hoeksche Tunnelloop was een zware editie. Hoewel het droog was, de temperatuur heerlijk en er af en toe een zonnetje scheen was het met name de stevige wind in het tweede deel van de loop die het dit jaar zo zwaar maakte. Dit jaar was er naast de 25 km route met de beruchte Heinenoordtunnel in het parcours ook weer de 12,5 km hardloopwedstrijd. Nieuw dit jaar was dat deze laatste afstand ook gewandeld kon worden. Met dank aan sponsor van Splunder (naamgever van de 12,5 lopen) kon er in de showroom van dit autobedrijf gefinisht worden. Natuurlijk ook dank aan Voorwinden voor de sponsoring van de 25km. We danken uiteraard ook alle vrijwilligers want zonder hen geen Tunnelloop.

Beste AV Spirit Atleten,

Zoals jullie vast wel gelezen in de media of gehoord hebben op de ledenvergadering wordt in april 2020 de Spuiloop weer georganiseerd.
Na goed overleg met de organisator EPIC in de Running is besloten dat AV Spirit partner wordt van de Spuiloop die op vrijdagavond op 17 april 2020 wordt gehouden.
EPIC en AV Spirit willen voor langere tijd een committent aangaan en proberen deze loop jaarlijks terug te laten komen.

Wat houdt dit partnerschap voor AV Spirit in:

• Alle AV Spirit leden krijgen 20% korting als ze mee te doen aan de Spuiloop.

Met een prachtige opkomst tijdens de Mundo Nieuwjaarsloop is het hardloopjaar voor AV Spirit weer goed begonnen. Op diverse onderdelen, inclusief een wandeltocht, kwamen de deelnemers in actie. De harde wind maakte deze editie wel tot een zware. Op de 5km was bij de dames Tessa van Nieuwenhuizen de snelste, bij de heren was dit Ben Muller. Op de 10 km was de overwinning voor Christiaan van Beusichem en Ivonne van de Pad-Blanke bij respectievelijk de heren en de dames. 

Dank aan alle vrijwilligers, zonder jullie hadden we dit evenement niet kunnen organiseren!

Atletiekvereniging Spirit aan de Langeweg te Oud-Beijerland biedt niet alleen

hardlooptrainingen op verschillende niveaus in de avonduren maar heeft ook een:

-       hardloopgroep op de maandag- en woensdagmorgen, diverse niveaus (geen starters). Tijd: 09.30 – 11.00 uur.

Actie: voor wie zich nog in december 2019 aanmeldt, traint januari gratis!

Meer informatie over contributie en Aanmeldformulier.

Afgelopen donderdag werd de 2e wedstrijd van de wintercross cyclus gelopen. Met een mooi aantal deelnemers werd in echte wintercross omstandigheden door zowel jeugd als senioren op verschillende afstanden onze toffe crossbaan afgelegd. De uitslag vind je in dit artikel en op onze uitslagpagina. 

Beste leden en ouders van jeugdleden,

Het bestuur van AV Spirit wil jullie graag uitnodigen voor de Algemene Ledenvergadering op woensdag 20 november 2019 in de kantine van het clubgebouw van de vereniging.

Wat een onwijs groot succes, de eerste editie van de AV Spirit Run Bike Marathon. Met 82 deelnemende teams bestaande uit 2, 3 of 4 teamleden werd er hardgelopen en gefietst door de prachtige Hoeksche Waard. Op een beetje regen na hebben we deze dag uitstekend weer gehad. Leuk ook dat iedereen kans maakte op een leuke prijs want ieder team die op een vijftal in de uitslag eindigde won een van de prijzen die beschikbaar zijn gesteld door de sponsoren van dit evenement. Dank aan deze sponsoren. Ook veel dank aan alle vrijwilligers, zonder hen zou deze dag niet mogelijk zijn geweest. 

In het eerste weekend was het weer twee dagen lang de Clubkampioenschappen die AV Spirit samen met CAV Energie uit Barendrecht organiseert. Dit keer was Spirit weer de gastheer van dit evenement. Op de zaterdag was het fris maar verder heerlijk atletiekweer. Hoe anders was het op zondag toen het nat en koud was. Maar dat mocht uiteraard het enthousiasme van alle deelnemers niet drukken. Er werd gestreden en met een voldaan gevoel kan iedereen terug kijken op deze kampioenschappen. Dank aan alle vrijwilligers die dit weekend hebben geholpen.

Vanaf 30 september start een nieuwe loopgroep op de maandag- en woensdagochtend van 09.30 – 11.00 uur.
Wil je overstappen van de avond naar de ochtenduren, dan is dit je kans! Uiteraard is deze training ook beschikbaar voor nieuwe leden.
Let wel: als je je bij deze nieuwe loopgroep aansluit, meldt dit dan wel tijdig bij je huidige trainer.

AV Spirit breidt haar activiteiten dit seizoen uit met:

-       een hardloopgroep op de maandag- en woensdagmorgen

-       een wandelgroep Powerwalk (maandag avond)

-       een wandelgroep Sportief wandelen (woensdag morgen)

 

Op 23 september is er van 10.00 uur tot 11.00 uur een informatieochtend in de kantine van Spirit aan de Langeweg te Oud-Beijerland.  

 

AV Spirit organiseert dit jaar weer een starterscursus. Tot en met de nieuwjaarsloop 2020 (eerste weekend januari) werk je in stapjes toe naar het hardlopen van een 5km. Naast een mooie opstart naar gezond bezig zijn is het tevens nog heel gezellig ook. De starterscursus begint op maandag 7 oktober. Op donderdag 26 september is er een informatieavond in de kantine van AV Spirit. 

Tot en met afgelopen weekend hebben zich al 85 teams ingeschreven voor de Run Bike Run marathon. Bekijk hier de update van de starttijden. Er is nog plaats voor 5 teams dus wacht niet te lang met inschrijven!! Je kunt alleen online inschrijven (tot 12 oktober, of tot alle 90 startbewijzen zijn uitgegeven), na inschrijving op de dag zelf is niet mogelijk. Als je je inschrijft voor 23 september komt je teamnaam op je startnummer.Tot zondag 13 oktober.

Na de zomer zijn er door de jeugdcommissie al diverse evenementen gepland en georganiseerd. In de bijgevoegde nieuwsbrief lees je hier meer over.

Wat wordt er verwacht:

Overzicht / taakomschrijving:
- opstellen van overzicht met benodigde taken per evenement (aantallen verkeersregelaars, aantal waterposten + bezetting, theekraambezetting, kantinebezetting, opbouwploeg, opruimploeg, speaker)
- bepalen van minimaal benodigde posities verkeersregelaars per route
- mee bepalen van route details weg evenementen (denk aan posities van richtingsbordjes, waterposten)
- bijwonen vergaderingen WOC, voorafgaand aan evenementen en evaluatie

AV Spirit dingt mee naar de titel club van het jaar. Ga naar https://www.clubvanhetjaar.nl/ en breng je stem op onze mooie vereniging uit.

UPDATE 28 mei: We staan op dit moment 3e met 50 stemmen. Daar kunnen natuurlijk nog wel wat stemmen bij, stem op onze mooie club via bovenstaande link.

18 April was de start van het Run2Day baancircuit. De seizoensopening is al jarenlang bij AV Spirit, en staat de 3000 meter van het circuit op het programma. In het voorprogramma waren er veel sprintonderdelen onder de titel "Uit de blokken". Het was heerlijk druk met atleten op deze mooie lenteavond. Diane van Es verbeterde het baanrecord bij de dames naar 9:10,83. Bij de heren werd Maaikel Peeman de winnaar in 8:33,32.

'Nieuw spijs doet eten en drinken', we kennen deze slogan allemaal. 100% waar, maar geldt dit alleen voor eten en drinken? Bij A.V. Spirit denken wij van niet, maar dat dit ook zeker geldt voor evenementen & wedstrijden.

Onze vereniging is bij vele hardlopers & hardloopsters bekend door de organisatie van verschillende wedstrijden: de Nieuwjaarsloop (altijd elke eerste zaterdag van het nieuwe jaar), de Heinenoordtunnelloop (altijd in februari) en A.V. Spirit goes British; deze zijn elk jaar opnieuw een succes! 

Door deze variatie aan wedstrijden, volgt de logische vraag: welk nieuw 'spijs' kan er worden bedacht? Wat zou écht anders zijn en opnieuw zorgen voor vele enthousiaste deelnemers & deelneemsters?

"Een combinatie tussen lopen en fietsen, dat zou vernieuwend zijn!", werd regelmatig genoemd en zie hier: de 1e J&A Sinnema Run-Bike Marathon is daar!

AV Spirit start vanaf maandag 1 april een wandelgroep. 
In deze les wandelen we niet alleen maar doen we ook spierversterkende oefeningen om het lichaam soepel en sterk te houden en te krijgen

Kom gezellig meedoen vanaf 19.00 tot 20.00. 
Meld je aan via: 06-51712706 (mirella van der Heiden) of via info@avspirit.nl

Op 18 april staat de eerste wedstrijd van het Run2Day baancircuit op het programma en aan AV Spirit weer de eer om de aftrap van dit circuit te doen. Deze wedstrijd is een 3000 meter. Voor dit hoofdprogramma zal er ook nog een 'uit de startblokken' programma worden gedraaid met sprintonderdelen. 

Marijn de wit heeft dit weekend op spectaculaire wijze de tweede plek behaald bij het hoogspringen. Tijdens het NK indoor voor junioren behaalde hij de zilveren medaille door zijn persoonlijk record aan te scherpen naar 1,86 meter. Een geweldige prestatie!

We hebben een prachtige editie gehad van de Voorwinden Heinenoordtunnelloop achter de rug. 

Op de 25 kilometer was Ricardo Sint Nicolaas van AV Flakkee de snelste in een tijd van 1:27:27. Bij de dames kwam Elsemieke de Vos van Atletiekvereniging Climax als eerste over de streep in 1:40:27

Op de 12,5 km waren Jennifer van Es uit Rhoon en Timo de Geus van A.V. Spirit de snelste in respectievelijk 57:54 en 41:20 de snelsten.

De oliebollen moeten er weer af, en dus was daar afgelopen zaterdag de openingsloop van AV Spirit: de Mourik Nieuwjaarsloop. Met 32 minuten en 11 seconden was Nixon Fernandes van PAC Rotterdam de snelste heer op de 10 km. Bij de dames ging die eer naar Lynn Lossie uit Woensdrecht. Zij finishte in een tijd van 40 minuten 4 seconden. De snelsten op de 5 km waren Nicolette Seelaar uit Rotterdam (24:27) en Jort Benz van Energie uit Barendrecht (16:11). 

Op een koud, mistig en af en toe glad parcours werd voor de 13e keer de Wie kent zichzelf loop georganiseerd. 36 Deelnemers vertrokken even na 10en voor een parcours van ongeveer 9km. Zonder horloge, telefoon of andere hulpmiddelen was het de taak met de eindtijd zo dicht mogelijk bij de vooraf opgegeven tijd te komen.

Het AD organiseert ook dit jaar weer de clubheld competitie. De winnaar is onze eigen Hans Blom geworden.

Hans is een echte duizendpoot binnen de vereniging. Kortom een echte clubheld.

Bij AV Spirit komen we diverse trainers te kort, dit heeft geleid tot het niet doorgaan van een nieuwe starters groep.
Verloop in ledenaantal wordt niet opgevangen.
Op verzoek van Monique Verhoeven heeft Leo Groeneweg een cursus georganiseerd voor ass. Trainer.
Hij heeft de lesstof die de atletiekunie hiervoor heeft ontwikkeld aangepast en wat meer inhoud op gebied van theorie over trainingsdoelen gegeven.

Onder zeer warme omstandigheden was er afgelopen weekend Spirit goes British. Winnaar op de 10 engelse mijlen Ali Shugul in 1:01:34. Bij de dames Petra Buijs de snelste op deze afstand in 1:13:55. Op de 5 engelse mijl was Timo de Geus de snelste 32:27, Marja Sundermeijer werd in 47:51 den snelste bij de dames. De 3 mijl in de categorie boven de 16 was een prooi voor Laurens Westerhuis 18:39, onder de 16 was in 22:06 Niels Nieuwenhuizen de snelste. Freek Bosveld tenslotte won de 1 mijl in 5:45. 

De complete uitslag

Kort geleden bereikten ons berichten, dat er leden zijn binnen AV Spirit, die zich herhaaldelijk hebben aangemeld voor ledendienstbaarheidstaken, maar nog niet de kans hebben gehad om dit daadwerkelijk te doen.

Bent u de ouder van een jeugdlid, en heeft u een oprechte belangstelling voor de sport die uw kind beoefend, en de vereniging waar hij/zij lid van is, dan hebben wij u als vereniging zeer hard nodig!

Momenteel is er een tekort aan trainers en/of assistent trainers bij het wegatletiek gedeelte van onze vereniging. Hierdoor worden op dit moment een aantal loopgroepen zwaar (te) belast en dreigt er zelfs een ledenstop. Dit moeten we met z’n allen toch niet willen!? Daarom staat het bestuur 100% achter onderstaand initiatief.

Op maandag 3 september start Leo Groeneweg met een cursus assistent trainer. Graag zien wij als bestuur dat leden deze stap wagen en op deze manier kennis te maken met het vak trainer.

Het doorgaan van de starterscursus voor 2018 is nog onzeker. Er zijn op dit moment nog onvoldoende gekwalificeerde trainers om deze cursus te kunnen faciliteren. Ben jij geïnteresseerd

 om onze nieuwe cursisten op te leiden richting de 5km tijdens de Mourik Nieuwjaarsloop neem dan contact op met Leo Groeneweg. (l.groeneweg@kpnmail.nl)

Hoe hebben ze het gedaan?

De onderdelen van onze atleten zitten erop. Het NK Senioren bracht dit jaar zeven spirit-atleten die op de baan van av Phoenix in Utrecht mochten knallen. Op vrijdag en zaterdag kwamen zij allen al in actie op elk hun eigen onderdeel.

Vanuit het bestuur doen wij een indringend beroep op de leden met betrekking tot de invulling van de volgend vacatures:

Het outdoor-seizoen is nog niet zo lang onderweg, maar inmiddels is er wéér een clubrecord verbroken. Joeri Schreijer stond aan de start van de 300 meter tijdens de 3000 meter meeting op de eigen baan van AV Spirit.

In de laatste van vier series stond Joeri naast Niels van Deurzen, beiden op jacht naar het clubrecord op de 300 meter, toen nog in handen van Erwin Bekker.

Op 19 april was de opening van het baanseizoen. Wij mochten als AV Spirit de eerste avond organiseren.  Eerst een fantastisch sprintprogramma. Tot de nok vol, maar door alle samenwerking van jury en atleten tot een groot succes. 
Daarna 6 series 3000m. Vele persoonlijk records, veel publiek langs de baan met het prachtige weer en wederom razendsnelle series en tijden. Klik op lees meer voor uitslag en foto's.

Wat was de editie van 2018 weer een warme editie. Veel lopers moesten hun strijdplan aanpassen om de afstand goed te kunnen verteren. Vanuit onze vereniging waren weer vele leden aanwezig. Zowel op de marathon als op de kwart marathon. Op de kwart marathon was daar traditie getrouw onze Challengers groep bij. Onder leiding van Leo, Jacoline, Carla en Nico werd er vanaf de Mourik Nieuwjaarsloop hard getraind om in april de kwart marathon te kunnen volbrengen en het goede nieuws is dat dit al onze Challengers is gelukt. Hopelijk vind een groot deel van deze groep het lopen inmiddels zo leuk dat ze met plezier bij onze vereniging blijven op weg naar nieuwe mooie doelen.

Vanaf april gaat het Run 2 Day baancircuit weer van start. Eerste afspraak is bij ons eigen Spirit. 19 April staat hier de 3000 meter op het programma.

Beste leden,

Zoals een ieder waarschijnlijk wel weet is er ieder jaar zo tegen Sinterklaas, een actie op de vereniging waarbij chocoladeletters verkocht worden. Nu de pepernoten weer in de winkel liggen begint de tijd toch wel te dringen. We zoeken namelijk nog steeds een aantal leden die deze actie willen oppakken.

Een deel van de opbrengst van deze actie is voor de kas van de vereniging. Tot nu toe werd deze actie dankzij de inzet van Esther Bisdom en Anja de Snoo mogelijk gemaakt, en heeft ieder jaar een groot bedrag opgeleverd.

Het derde en laatste weekend Nederlands Kampioenschappen zit er weer op. Nadat de masters, meerkampers en junioren hen al voor waren gaan was het afgelopen weekend de beurt aan de senioren. Tijdens dit NK kwamen onder andere Dafne Schippers, Liemarvin Bonevacia, Eelco Sintnicolaas en Churandy Martina in actie. Naast al deze grote namen zouden er ook drie atleten van AV Spirit in actie komen. Michiel de Kwaasteniet op het hoogspringen, Anoeska Schreijer op de 60 meter en Robin Huber op de 200 meter.

Het tweede NK-weekend zit erop, én wat voor eentje! Vijf atleten kwamen dit weekend namens AV Spirit in actie. Drie van hen kwamen op zowel zaterdag als zondag uit.

Onder in het begin ideale loopomstandigheden en later tijdens het evenement winterse omstandigheden werd een prachtige Heinenoordtunnelloop gelopen. Dank aan alle vrijwilligers! De eerste foto's kunt u al vinden op onze fotopagina.(klik op het woord fotopagina om naar deze pagina te gaan).

Heb je ook foto's en wil je deze met ons delen. Mail dan uw foto's naar website@avspirit.nl

Inmiddels staat ook de uitslag online:

Uitslag 2018

Het indoorseizoen is voor 15 atleten van spirit op een hele bijzondere manier gestart. De groep atleten allen trainend onder Rob Louter reisde af naar Dortmund voor de eerste indoorwedstrijd van 2018.

Tijdens deze wedstrijd zijn er door spiritatleten maar liefst vijf (!) podiumplaatsen behaald!

Wat een prachtige dag voor de 20 km trainingsloop van Road2Rotterdam! Alle vrijwilligers, verkeersregelaars, waterposten, organisatoren en natuurlijk de lopers bedankt voor deze mooie gezellige ochtend. 

Wat een prachtige editie was het vandaag van de Mourik Nieuwjaarsloop. Ruim 400 deelnemers verdeeld over de kidsruns, 5km en 10km. Dank aan de organisatie en al de vrijwilligers, zonder hen zou de Nieuwjaarsloop niet door hebben kunnen gaan. 

Inmiddels hebben we de eerste foto's ontvangen. De foto's kunt u hier vinden: Foto's Nieuwjaarsloop 2018

Heeft u ook foto's gemaakt, stuur deze dan (bij voorkeur via WeTransfer) naar website@avspirit.nl 

De uitslag van de Nieuwjaarsloop vindt u hier.

ROAD2ROTTERDAM TRAININGSLOPEN

Het programma van de Road2Rotterdam Trainingslopen bestaat uit een serie van vier trainingslopen over 20, 25, 30 en 35 km, die respectievelijk plaatsvinden op zaterdag en/of zondag in de maanden januari, februari en maart. Bij AV Spirit zal voor de regio Rotterdam de 20 km. op zondag 14 januari, en de 35 km. op zondag 18 maart gelopen worden. Zet dit alvast in je agenda!!

Bij AV Spirit is er de mogelijk om u aan te melden voor marathontrainingen (3 maanden). Afhankelijk van uw ervaring wordt u in een van onze loopgroepen geplaatst en kunt u 2x per week een training bijwonen. Dit is meteen een ‘stok achter de deur’! Desgewenst kan een schema voor u opgesteld worden.  De kosten van dit lidmaatschap zijn 85 euro.

De herfst is in volle gang en de winter komt er ook al weer rap aan.

In de nieuwe kledinglijn van AV Spirit zijn uiteraard kledingstukken opgenomen die ons kunnen voorzien in de herfstige en winterse behoefte, wat warmer gekleed te kunnen gaan.

De uitslag van de pupillenwedstrijd van afgelopen zaterdag bij AV Spirit staat op onze site.

Tevens is hier de einduitslag te vinden van de pupillencompetitie 2017.

Eén week na de C spelen was het de beurt aan de D junioren om zich van hun beste kan te laten zien. Daan Egbers, Niels Nieuwenhuizen, Bente den Boer en Isabel Andeweg hebben allen op hun eigen onderdeel hun uiterste best gedaan en hebben mooie prestaties neergezet.

 Woensdagavond 20 september was er een grote opkomst (circa 45 personen) die zich hebben aangemeld voor de startersgroep. Eline heeft als voorzitter officieel het startschot gegeven.

Het afgelopen weekend is er een hoop gebeurd! De open wedstrijd bij AV Passaat, een meerkamp in Woerden, maar misschien wel het meest uit het oog springende evenement van afgelopen weekend waren de C Spelen. 

Voor onze Spirit-atleten zit het NK erop. Onze drie mannen hebben hun uiterste best gedaan mooie prestaties neer te zetten. Hieronder een verslag over hun uitslagen. Vrijdag kwamen alle drie de atleten in actie op elk hun eigen onderdeel.

Het NK Junioren is geweest, en onze atleten hebben hun uiterste best gedaan prachtige prestaties neer te zetten. Het is nu tijd op te gaan kijken naar het NK Senioren dat plaats zal vinden van donderdag 13 tot zondag 16 Juli in Utrecht.

Het weekend zit er weer op, en dat betekent dat de Nederlands Kampioenschappen Junioren 2017 zijn afgelopen. De atleten van Spirit hebben hun uiterste best gedaan en zullen wisselend tevreden of ontevreden zijn. Toch zijn wij ontzettend trots op ze! Hieronder een verslag van hun prestaties....

Voorwinden is de nieuwe sponsor van AV Spirit. Gisterenavond is de
sponsorovereenkomst getekend tijdens de pasavond met de nieuwe clubkleding.
Bij Voorwinden kan onze clubkleding aangeschaft worden. Alle leden van Spirit
ontvangen bij Voorwinden ook 20% korting op atletiekschoenen en op overige
atletiekkleding en accesoires 10% .

In het weekend van 30 juni en 1/2 juli vindt dit jaar in Vught het NK-junioren plaats. Namens AV Spirit zijn er dit jaar maar liefst acht atleten die zich hebben ingeschreven. Voordat het zover is gaan we nog even terugblikken naar de Nederlands Kampioenschappen van de afgelopen twee jaar.

Op zondag 21 mei had AV Spirit de eer de 1e competitiedag voor B-junioren te mogen organiseren. Met prachtig weer en een fantastisch deelnemersveld werd het een hele mooie sportieve dag.

Een aantal prachtige prestaties en pr's, met een gave estafette als afsluiter! De jongens eindigen 6e in de poule, de meisjes 15e. Allemaal super goed gedaan !!!

Heel veel dank ook aan alle vrijwilligers die deze dag geholpen hebben en mogelijk hebben gemaakt.

Klik op lees meer om de uitslagen en foto's te kunnen bekijken.

21 april was het grote moment aangebroken, de nieuwe clubkleding kon doormiddel van een echte modeshow door onze eigen leden met trots gepresenteerd worden. In het fotoalbum kan je de uitgebreide keuze bekijken.

Afgelopen dinsdag (11-4) en woensdag (12-4) zijn de marathonlopers en de startersgroep bij elkaar gekomen voor het jaarlijkse foto momentje na de Rotterdam Marathon. Iedereen van harte gefeliciteerd met de geweldige prestatie die jullie geleverd hebben op deze toch wel iets te warme dag voor onze lopers.

Zo’n vereniging willen we zijn!
Atletiek met elkaar & voor elkaar:
Contact, praatjes, positiviteit, begrip, waardering, samen sporten en samen finishen.

Komende week zal de jaarlijkse borg voor ledendienstbaarheid bij een aantal leden
opnieuw worden geïnd. Dit zijn leden die in 2016 niet aan de ledendienstbaarheid
hebben voldaan. Ledendienstbaarheid is vaak een heikel punt. Ik licht het dan ook
graag nog even toe.

Zoals iedere atleet weet, is het verplicht om bij wedstrijden een clubtenue te dragen. A.V. Spirit biedt dit aan in samenwerking met Voorwinden Modemall te ’s Gravendeel.

Met een winters decor werd dit jaar de Voorwinden Heinenoordtunnelloop gelopen. Na een inspectie in de ochtend door de organisatie werd geconcludeerd dat het parcours veilig was om de loop te laten doorgaan.

164 Atleten gingen het avontuur van deze loop aan, vele als voorbereiding op de Rotterdam Marathon die over twee maanden op de agenda staat.

Marcel de Vette was met een tijd van 1:30.14 de snelste man. Autilia Stapper had die eer bij de vrouwen, 1:51:22 was haar tijd.

Voor al onze baanatleten. Op 25 maart is er bij AV Passaat in Papendrecht een baanwedstrijd waar ook onze leden aan mee kunnen doen.

Inschrijven via https://www.atletiek.nu/wedstrijd/main/5315/

Zie de bijlage voor meer informatie.

Op donderdagavond 12 januari was de 3e wintercross wedstrijd van dit seizoen. Met een mooi aantal deelnemers in alle leeftijdsklassen werd er op het terrein van AV Spirit weer 'offroad' gelopen. 

De volgende cross is op 9 februari

De uitslag van 12-01-2017 is hier te downloaden.

Vandaag de eerste Road to Rotterdam training bij ons eigen AV Spirit. Vele Spirit leden en andere marathon lopers uit de omgeving kwamen naar Oud-Beijerland voor de 1e gezamenlijke training. 

Langs de kant vele AV Spirit leden die als vrijwilliger zorgden dat deze lopers allemaal een mooie loop konden maken. Dank jullie wel! 

Het is inmiddels een algemeen begrip, de startersgroep van AV Spirit. Binnen de loopgroepen hoor je dan ook regelmatig, van welke Startersgroep ben jij er een?

Voor de Startersgroep 2016 was het afgelopen zaterdag een spannende dag. Hun eerste wedstrijd tijdens de 5km Mourik Nieuwjaarsloop. En wat hebben ze het allemaal fantastisch gedaan. Met dank ook aan de trainers die deze groep hebben klaargestoomd voor dit evenement. Een deel van de groep gaat verder om in april de kwart marathon van Rotterdam te lopen. Veel succes!

11 Februari organiseert AV Spirit weer de Voorwinden Heinenoordtunnelloop.

Over een route van 25 km met daarin de Heinenoordtunnelloop kan er genoten worden van het prachtige Hoeksche Waardse landschap. Start en finish zijn op het terrein van AV Spirit.

De loop begint om 12.00 uur.

Klik op Inschrijven om je aan te melden.

WOW! 2017 is goed begonnen met een fantastische opkomst tijdens de Mourik Nieuwjaarsloop. Ondanks de winterse omstandigheden was het parcours voor de 5Km geheel ijs vrij, helaas waren er paar kleine stukken tijdens de 10Km wat glibberig. Iedereen bedankt voor zijn komst en geniet nog even na met deze foto's.

De uitslagen zijn inmiddels verwerkt. De 1 en 2 kilometer jeugdlopen en de uitslagen voor de 5 en 10 kilometer zijn terug te vinden via https://results.sporthive.com/events/6220523326619906560

Het is week 51 van 2016. Het jaar zit er bijna op. 2016 bracht veel saamhorigheid in de groepen door mooie sportprestaties, wedstrijden en het verleggen van grenzen maar soms ook door teleurstelling, ziekte of verlies van een loopmaatje. Het doet mij goed om te zien dat sport daadwerkelijk verbroederd. Of dat nu op de baan is of naast de baan.

Dit jaar heeft veel nieuwe mensen naar onze vereniging gebracht. Welkom. Super fijn dat jullie bij onze vereniging zijn gekomen om jesportprestaties te verbeteren. We zijn heel benieuwd naar jullie persoonlijke records, onverwachte prestaties en mooie foto’s.

Op donderdagavond 24 november was de 2e wintercross wedstrijd van dit seizoen. Met een mooi aantal deelnemers in alle leeftijdsklassen werd er op het terrein van AV Spirit weer 'offroad' gelopen. 

De volgende cross is op 12 januari

De uitslag van de 2e Wintercross wedstrijd van 24-12-2016 is hier te downloaden.

De Regio Cross StarD wedstrijden voor de jeugd bestaan uit vijf wedstrijddagen die bij elk van de deelnemende verenigingen wordt gehouden. Zaterdag 26 november werd de tweede wedstrijd bij AV Spirit gehouden.

Bijgaand de uitslag en de tussenstand na 2 van de 5 wedstrijddagen.

Op een frisse maar wel droge dag hebben we weer een fantastische Spirit goes British mogen beleven. 

Monique Hoeven is verkozen tot clubheld van de gemeente Oud-Beijerland. Elke gemeente kent twee clubhelden. Een clubheld met de meeste stemmen en een clubheld met de hoogste gemiddelde waardering (en minimaal 30 stemmen). Voor die laatste titel komt Monique twee honderdste tekort, maar de meeste stemmen kreeg ze wel. De andere clubheld in Oud-Beijerland is Gerda Bedeaux van Korfbalvereniging Korbatjo

Maandag 14 november,  de 2de herhalingsavond van onze jaarlijke reanimatie AED cursus voor Spitters.

Mede door de inzet van Leo en STC. 

Op donderdagavond 27 oktober was de 1e wintercross wedstrijd van dit seizoen. Met een mooi aantal deelnemers in alle leeftijdsklassen werd er op het terrein van AV Spirit weer 'offroad' gelopen. 

De volgende cross is op 24 november.

De uitslag van de 1e Wintercross wedstrijd van 27-10-2016 is hier te downloaden.

Zaterdag 19 november is het weer zover Spirit goes British.

Afstanden zijn 1, 3, 5 en 10 engelse miles.

Inschrijven via www.inschrijven.nl of tot een half uur voor de start in de kantine van AV Spirit.

Zaterdag 29 oktober hebben 13 trainers weer een leerzame dag gehad.
De heer Bing uit Amsterdam kwam namens de Atletiekunie,
deze groep van alles duidelijk maken waar een goed trainingschema aan moet voldoen.

De Ganzenloop wordt ook in 2016 weer georganiseerd. Deze loop over 12, 15 of 18 kilometer door de prachtige natuur nabij Strijen is elk jaar weer een groot succes. Ook voor Nordic Walking en wandelaars is er een route, deze is 11 a 12 kilometer.

Voor meer info bekijk onze flyer.

Raf Malais heeft tijdens de clubkampioenschappen het 25 jaar oude clubrecord verspringen in zijn leeftijdsgroep verbeterd en het gebracht op 3,63 meter.

Afgelopen mei won Anne Kooyman bij een Facebookactie van Brandweer Oud-Beijerland een waardebon voor een reanimatiecursus voor zes personen. Anne heeft deze prijs aan Spirit geschonken. Vorige week heeft All-in Preventie deze cursus aan zes van onze leden gegeven. 

Vanaf vandaag heeft AV Spirit een nieuwe website. Met trots is de site na maanden voorbereiding LIVE. 

Nooit meer in de kantine staan met een lege cashless pas, nooit meer vlak voor je naar een training afvragen of er toch genoeg geld op je pas staat. Dat kan nu met de nieuwe functionaliteit automatisch opwaarderen. Lees verder voor meer informatie.

Niels van Deurzen heeft de clubrecords op de ludieke afstanden 150 meter en 300 meter aangescherpt. Tijdens de 5e U-Track Meeting in Utrecht bracht hij het clubrecord op de 150 meter op 17,97 en op de 300 meter op 37,61.

Als klap op de vuurpijl zagen we Niels 's avonds ook nog voorbij komen in een item tijdens het journaal.

http://nos.nl/uitzending/17757-nos-journaal.html  (rond 10 minuut 50)

Atletiek Vereniging Spirit is een van de eerste sport vereniging in de Hoeksche Waard die zonnepanelen gebruikt.
Naast de energie die sporten voor je gezondheid levert, levert Spirit ook een bijdrage aan duurzame energie.

Vandaag liepen de Challangers olv Nelleke van Dijk, Leo en Jacoline Groeneweg en Ray van Etten de 1/4 marathon in Rotterdam. Ze hebben allemaal de finish bereikt. Van harte gefeliciteerd allemaal. De groep gaat woensdag verder in een iets slankere samenstelling onder leiding van Andrea de Winkel en Ray van Etten.

Een prachtige maar zware loop door de Hoeksche Waard. 25 kilometer Heinenoordtunnelloop.