NK INDOOR JUNIOREN U16/U18
Tijdens het NK indoor streden 3 van onze junioren om de medailles.

Zaterdag mocht Tamara Koedam namens AV Spirit het spits afbijten op de 60 meter sprint. Met een persoonlijk record van 8,16 seconde wist ze zich knap te plaatsen voor de halve finales. Hier bleek een opnieuw knappe tijd van 8,19 seconde helaas niet genoeg voor een plaats in de finale.

Zaterdag kwam ook Claudia Klootwijk in actie, om 12:12 uur startte zij aan de 3000m, die ze 10:39,76 minuten later al wist te finishen. Deze enorm snelle tijd leverde haar zelf een BRONZEN MEDAILLE op!
Later op de dag liep Claudia ook nog de 1500m, hierbij kwam wel wat vermoeidheid van de 3000m kijken waardoor een finaleplaats net wat te hoog gegrepen was.

Behalve zaterdag kwam er ook nog een atleet in actie op de zondag, om 12:00 uur mocht Raf Malais aantreden voor het hoogspringen. Door zijn persoonlijk record op te hogen naar 1.78m wist hij de 12e plek veilig te stellen.

Gefeliciteerd met de prestaties


NK INDOOR JUNIOREN U14/U16

FENNE RUIGROK WINT OPNIEUW GOUD!

Afgelopen weekend liep Fenne Ruigrok tijdens de nationale U16 en U14 indoor 2024 in Apeldoorn de 1500m. Fenne haar PR leek weinig perspectief te bieden op een 1e plaats, echter wist ze haar PR met meer dan 10 seconde(!) te verbeteren naar 4:50,91. Hiermee wist ze de rest van het deelnemersveld achter zich te houden en de winst op te eisen.

Gefeliciteerd met je nationale titel Fenne!


NK SENIOREN

Na het NK junioren vorige week in Omnisport Apeldoorn was het afgelopen weekend tijd voor het NK senioren. Er zijn veel grote prestaties behaald, waaronder zelfs een wereldrecord!

Namens AV Spirit kwam Robin van Opstal in actie. Hij mocht in de 1e serie van de 60m horde starten. Hij was meteen goed weg vanuit baan 6 en snelde zich naar een pr van 8.59 seconde. Deze tijd heeft hem de 11e plaats bezorgd!

Gefeliciteerd met je pr Robin!