Nieuws

Wie kent zichzelf loop

Maandag 12 november

Zondag 16 december organiseert AV Spirit weer de "Wie kent zichzelf loop". Bij deze loop wordt er gelopen zonder horloges, hartslagmeters e.d. Ook hulp van buitenaf is verboden. Er wordt gecontroleerd bij de start en tijdens het lopen. De tijd die je denkt te lopen geef je op bij het inschrijven, degene die de tijd goed heeft voorspeld of het dichtst benaderd, wint de loop. Kortom iedereen kan winnen. De afstand is ongeveer 9km, de start om 10.00 uur vanaf ons terrein. Inschrijfgeld €2,50.

 

Lees meer

Cursus nieuwe assistent trainers

Donderdag 1 november

Bij AV Spirit komen we diverse trainers te kort, dit heeft geleid tot het niet doorgaan van een nieuwe starters groep.
Verloop in ledenaantal wordt niet opgevangen.
Op verzoek van Monique Verhoeven heeft Leo Groeneweg een cursus georganiseerd voor ass. Trainer.
Hij heeft de lesstof die de atletiekunie hiervoor heeft ontwikkeld aangepast en wat meer inhoud op gebied van theorie over trainingsdoelen gegeven.

Lees meer

Spirit goes British 2018

Zondag 14 oktober

Onder zeer warme omstandigheden was er afgelopen weekend Spirit goes British. Winnaar op de 10 engelse mijlen Ali Shugul in 1:01:34. Bij de dames Petra Buijs de snelste op deze afstand in 1:13:55. Op de 5 engelse mijl was Timo de Geus de snelste 32:27, Marja Sundermeijer werd in 47:51 den snelste bij de dames. De 3 mijl in de categorie boven de 16 was een prooi voor Laurens Westerhuis 18:39, onder de 16 was in 22:06 Niels Nieuwenhuizen de snelste. Freek Bosveld tenslotte won de 1 mijl in 5:45. 

De complete uitslag

Lees meer
Toon al het nieuws

Kopen voor je club!

Agenda

Donderdag 29 november
Zaterdag 1 december
10:00 – 16:00

Regiocross

Zondag 16 december
10:00 – 12:00

Wie kent zichzelf loop

Zaterdag 5 januari
14:00 – 17:00

Mourik Nieuwjaarsloop

Donderdag 10 januari
Toon volledige agenda

Over de club

Bewegen is belangrijk voor iedereen. Dat is waar A.V. Spirit voor staat. Bij onze vereniging is het daarom mogelijk om op alle niveaus te trainen. Of je nu je conditie wilt verbeteren, de marathon lopen, een supersnel sprinten, technische onderdelen van de tienkamp wil aanleren of een stevig stukje wilt wandelen. Onze trainingen bieden mogelijkheden voor alle facetten van de atletieksport en voor alle leeftijden vanaf 7 jaar..

Gezelligheid

Sporten bij een vereniging biedt naast ondersteuning door enthousiaste trainers ook nog iets extra's: gezelligheid. De leden van A.V. Spirit organiseren regelmatig evenementen voor haar leden, zoals bijvoorbeeld de gezellige jaarlijkse strand- en duintraining voor de jeugd.
Wil je kennismaken met onze vereniging? Dat kan. Je mag drie keer vrijblijvend meetrainen.

Stuur een mail naar info@avspirit.nl om een afspraak te maken over de gratis proeftrainingen of voor meer informatie en voor jeugd onder de 18 jaar een mail naar jeugd@avspirit.nl .

Meer over de club

Facebook

Atletiek.nl

Spektakel gegarandeerd bij Vidiled Warandeloop
Zondag 25 november staat de 60e Vidiled Warandeloop Tilburg op de kalender, veel van de deelnemende atleten zullen echter met een andere datum bezig zijn. Namelijk 9 december, wanneer op hetzelfde parcours bij Safaripark Beekse Bergen het EK Cross Tilburg 2018 plaatsvindt. Voor Nederlandse atleten is de Warandeloop hiervoor het officiële kwalificatiemoment. Terwijl Nederlandse atleten zich proberen te kwalificeren, grijpen internationale atleten de Warandeloop aan als unieke kans om te wennen aan het parcours in een wedstrijd met sterke concurrentie. De nationale en internationale aandacht zorgt ervoor dat het deelnemersveld, traditiegetrouw al ijzersterk, van ongekende kwaliteit is. In totaal zijn er 22 verschillende landen vertegenwoordigd. “Niet eerder was het zo’n uitdaging om het atletenveld rond te krijgen; het was een enorme puzzel om alle aanvragen te kunnen verwerken en we hebben hierbij veel atleten teleur moeten stellen. Kwaliteit gaat voor kwantiteit en het publiek mag zich nu opmaken voor fantastische races,” aldus Frans Heffels, verantwoordelijk voor de bezetting van de Internationale Crossgala’s. Choukoud en Butter Om 13.05 uur worden de mannen weggeschoten voor hun 10.300 meter bij Beekse Bergen. Onder hen zijn generatiegenoten Khalid Choukoud (32) en Michel Butter (33) de blikvangers; publiekslievelingen die weten wat het is om de Warandeloop te winnen. Choukoud is daarnaast ambassadeur van het Europees Kampioenschap Cross in Tilburg, zijn hoofddoel dit jaar: “Ik heb mij volledig gefocust op het EK Cross in Tilburg, de Warandeloop is het belangrijkste en laatste meetmoment hiervoor.” Choukoud en Butter zijn lang niet de enigen die hopen over twee weken terug te mogen komen, de lijst met kandidaten is lang met onder meer Bart van Nunen, Roy Hoornweg en Ronald Schroer. Italië, of toch Zweden? Concurrentie uit het buitenland is hevig en met name de verwachtingen rondom Italiaanse inbreng zijn hooggespannen. Yemaneberhan Crippa (22) en Yassine Rachik (25) wonnen eerder dit jaar allebei een medaille op het EK in Berlijn en ondanks hun jonge leeftijd hebben zij al een aanzienlijk palmares op de cross verworven. Zo won Crippa bij eerdere Europese Kampioenschappen Cross twee keer goud en twee keer brons. Zij nemen het op tegen onder meer de titelverdediger Napoleon Solomon uit Zweden. Het slotstuk De vrouwen vormen het slotstuk van de Internationale Crossgala’s, om 13.50 uur klinkt voor hen het startschot. Sifan Hassan en Susan Krumins zijn dankzij hun internationale prestaties voorgeselecteerd voor het EK en hebben daarom besloten hun kruit droog te houden voor het EK op 9 december. Ook Maureen Koster is voorgeselecteerd, maar zij komt wél naar de Warandeloop en neemt het op tegen onder andere Jip Vastenburg en Ruth van der Meijden, die nog een plek in de selectie moeten afdwingen. Met Meraf Bahta en Fabienne Schlumpf staan daarnaast de twee meest recente winnaressen aan de start terwijl de Tilburgse hoop gevestigd is op Julia van Velthoven. Kupers versus Douma Wanneer de nieuwe koning en koningin van de Warandeloop gekroond zijn, is de strijd bij de junioren al even beslist en zijn ook de korte cross races achter de rug. Ook daar wordt vuurwerk verwacht dankzij de inbreng van Nederlandse toppers Thijmen Kupers, Richard Douma en Sanne Wolters-Verstegen. Bij de junioren hopen de ambassadeurs van het EK hoge ogen te gooien. Naast de eerder genoemde Choukoud zijn dat Jasmijn Lau, Luuk Maas, Robin van Riel en Roos Blokhuis. Blokhuis en Lau werden vorig jaar al 1 en 2 bij de junioren. De
Robbert-Jan Jansen: Werken met sporters die iets willen bereiken
Na een lange carrière als topatleet kwam polsstokhoogspringer Robbert-Jan Jansen twee jaar geleden als talentcoach in dienst van de Atletiekunie. Ervaring had hij in ruime mate. Jansen combineerde zijn eigen atletiekcarrière al vijftien jaar met het geven van training bij Prins Hendrik in Vught. ‘Ik vind het heel leuk om aan de slag te gaan met sporters die iets willen bereiken, op welk niveau dan ook’, zegt hij. Jansen stond bij PH aanvankelijk twee avonden in de week voor een algemene trainingsgroep en legde zich geleidelijk meer toe op de explosieve disciplines. ‘Maar ik heb ook in het hockey, het voetbal en het tennis gewerkt’, vertelt de oud-student aan de Sportacademie in Tilburg. ‘Ik was als atleet geen topper die van zijn sport kon leven, dus ik moest er dingen bij doen. Maar dat wilde ik ook wel.’ ‘In 2007 liep ik een zware blessure op en in die tijd ben ik me gaan toeleggen op het coachen op een wat hoger niveau. Wigert Thunnissen vroeg me voor de regio-trainingen in Apeldoorn en ik ging mee naar jeugdtoernooien. We kregen in Vught een indoorhal en er kwam een Regionaal Trainings Centrum waar ik veel training ben gaan geven. Rianna Galiart en de Belgische Fanny Smets trainden bij mij.’ En toen kwam in de zomer van 2016 het verzoek om als talentcoach op Papendal aan de slag te gaan. ‘Aanvankelijk was het een aanstelling voor negentien uur in de week, zodat ik mijn werk in Vught deels kon voortzetten. Maar sinds januari 2017 ben ik fulltime in dienst van de Atletiekunie, al neem ik ook de tijd om mijn werk bij het RTC geleidelijk over te dragen aan mijn opvolger daar, Joep Jansen.’ "Of je een talent bent, is niet altijd aan prestaties af te lezen" Sinds de afgelopen zomer heeft Jansen drie topatleten onder zijn hoede: de polsstokhoogspringers Femke Pluim en Rutger Koppelaar en – samen met Pelle Rietveld – meerkampster Nadine Broersen. Hij verzorgt ook de polshoogtrainingen van enkele meerkampers. Op het terrein van de talentontwikkeling werkt hij wat meer op afstand, als adviseur van de clubcoaches van een grote groep jonge atleten. ‘De opdracht die ik op dit gebied heb van de Atletiekunie is om, samen met mijn collega-talentcoaches, talenten te ontwikkelen naar topatleet en het bekijken van de meest logische vervolgstap. Het gaat over het algemeen om jonge sporters tussen de 15 en 18/19 jaar die nog thuis wonen en naar school gaan.’ De scouting vindt plaats via de ranglijsten van junioren. ‘Maar ook op basis van wat we als coaches zien als we bij wedstrijden en trainingen zijn. Of je een talent bent is niet altijd meteen al aan prestaties af te lezen.’ Nationale Trainingen Jansen en zijn collega’s organiseren jaarlijks het Nationaal Training programma voor junioren. ‘Dat betekent onder meer dat we de talenten en hun coaches een aantal keren per jaar uitnodigen om naar Papendal te komen. Daar doen we fysieke testen, we kijken naar motoriek en gedrag en we brengen de trainingssituatie van de atleet in kaart: bij wie kan hij of zij trainen, hoe vaak is de trainer beschikbaar, hoe ziet het weekprogramma eruit wat betreft onderwijs, reistijden e.d. De fysieke testen geven ons ook informatie over de belastbaarheid van de jonge atleten. Zo stellen we een profiel samen en op basis daarvan geven we atleet en coach feedback en stellen we een lijstje actiepunten op die moeten leiden tot verbetering van de prestaties. En we kijken ook naar de seizoensplanning. Die is voor iedere atleet verschillend, want het maakt nogal wat uit of je je bijvoorbeeld richt op alleen een NK of op een internationaal toernooi – en of je vooral moet trainen om de limiet te halen, danwel dat je een medaillekandidaat bent.’ "De winst zit vaal in de brede atletische vorming" Jansen heeft te maken met ervaren coaches, die al meerdere talenten onder hun hoede hebben gehad. Maar ook met trainers die voor het eerst trainingen op een hoger niveau moeten aanbieden. ‘Soms moet je atleten en coaches ervan bewustmaken dat het niet alleen om elke training afzonderlijk gaat, maar dat je ook moet kijken naar het effect van een zwaar programma op de belastbaarheid in de dagen daarna. Meer in het algemeen ben ik een voorstander van een brede ontwikkeling. Zeker buiten de wedstrijdperioden moet je niet alleen met technische elementen bezig zijn en minder belastend te werk gaan. De winst zit vaak in de brede atletische vorming.’ ‘De kaders waarbinnen deze coaches werken verschillen uiteraard van wat we hier op Papendal en bij enkele RTC’s kennen. De trainingen vinden meestal ’s avonds plaats en er is weinig of geen mogelijkheid om indoor te trainen. Het voordeel is dat ik in het begin van mijn coachcarrière ook op die manier heb gewerkt en dat ik hun omstandigheden dus goed ken.’ Scouten van talenten Of een atleet toe is aan een fulltime programma, op Papendal of bij een RTC, laat zich volgens Jansen niet in algemene criteria vatten. ‘Het moet een logische stap zijn in de ontwikkeling. Als de trainingsomvang toeneemt, kan de combinatie van die trainingen, de opleiding en het reizen tussen school, atletiekbaan en thuis teveel gaan knellen. Je hebt dan wellicht ook meer begeleiding nodig van een fysiotherapeut om blessures te voorkomen. Het speelt ook als een talent een medaille-kandidaat wordt, want dat vergt mentaal meer. Dan kun je met elkaar de afweging maken om het programma om te gooien. Maar dat willen we altijd in goed overleg met atleet en coach doen.’ Aan de basis van de talentontwikkeling staat uiteraard het scouten van talenten. Dat moet zorgen voor aanwas. Jansen: ‘Kinderen binnen de atletiek kunnen we uiteraard volgen bij hun verenigingen en bij wedstrijden. Maar we komen bijvoorbeeld ook in contact met jonge sporters die naar de Talentdagen van NOC*NSF komen en die nog geen ervaring met atletiek hebben. En vanuit mijn werk bij Prins Hendrik weet ik hoe interessant het kan zijn om als vereniging atletiek te introduceren in het middelbaar onderwijs en daarbij goed te kijken of er talenten rondlopen.’ Tekst: Cors van den Brink Foto: Erik van Leeuwen
NKJ-2019 nieuwsbrief Sponsoring
First things first: opt-out U krijgt deze mail omdat u in 2011 of 2018 interesse hebt getoond in het NK Junioren bij AAV’36. Ik stuur ongeveer 1x per maand een mail met relevante informatie voor (potentiële) sponsoren rondom het NKJ-2019. Wilt u deze mails niet ontvangen, laat het weten via
Liesbeth Spies en Eric Carree ambassadeurs van NK Junioren 2019
Liesbeth Spies en Eric Carree ambassadeurs van NK Junioren 2019 De Alphense atletiekvereniging AAV’36 is verheugd dat burgemeester Liesbeth Spies en de voorzitter van de VOA Eric Carree de komende 8 maanden ambassadeur willen zijn voor het NK Junioren 2019. De ambassadeurs over hun rol: “In onze rol als ambassadeurs kunnen wij AAV’36 helpen met het realiseren van drie doelen die de vereniging zich heeft gesteld rondom dit sportieve evenement: - Verbinding zoeken met andere atletiekverenigingen uit de omgeving van Alphen aan den Rijn. Door actieve participatie is het ook voor deze verenigingen mogelijk om zich te profileren. - Ervoor zorgen dat de eigen talenten hun beste beentje voor kunnen zetten. AAV’36 heeft zich ten doel gesteld om minimaal 20 eigen atleten aan de start te brengen. In 2011 was Dafne Schippers één van de deelnemers en wat zou het mooi zijn als we zo’n (regionaal) supertalent een podium kunnen geven. - Het kampioenschap op een klimaatvriendelijke manier organiseren, in de breedste zin van het woord. Daarbij is alle expertise die ondernemers uit de gemeente Alphen aan den Rijn kunnen bieden natuurlijk zeer welkom. - Wij onderschrijven deze doelstellingen en zijn daarom met groot genoegen ambassadeur van dit prachtige kampioenschap.” Liesbeth Spies Burgemeester Gemeente Alphen aan den Rijn Eric Carree Voorzitter VOA, Vereniging Ondernemingen Alphen aan den Rijn NK Junioren Op 28, 29 en 30 juni 2019 is AAV’36 voor de derde keer gastheer van het Nederlands Kampioenschap Junioren Atletiek. 3 dagen top atletiek door ruim 700 atleten in de leeftijd van 16 tot en met 19 jaar. Er worden ruim 3.000 bezoekers verwacht. De onlangs vernieuwde atletiekbaan aan de Sportlaan in Alphen aan den Rijn zal het toneel zijn van een sportieve strijd tussen een nieuwe lichting aanstormende talenten.
Rana Reider stopt als bondscoach Atletiekunie
De Amerikaanse coach Rana Reider stopt als bondscoach van de Atletiekunie. In verband met familieomstandigheden keert Reider op korte termijn terug naar de USA. De trainingsgroep van Rana Reider wordt tijdelijk ondergebracht bij bondscoaches Bart Bennema en Rogier Ummels. Technisch Directeur Ad Roskam en de onlangs gestarte hoofdcoach Charles van Commenee werken ondertussen aan een definitieve oplossing. De Nederlandse selectie vertrekt op 18 november voor een trainingsstage naar Turkije. Rana Reider trad in 2014 in dienst van de Atletiekunie als bondscoach sprint en estafettes en vestigde zich met een aantal internationale topatleten op het Nationale Trainingscentrum Papendal. Naast Dafne Schippers trainden sprintsters Naomi Sedney en Madiea Ghafoor en de sprinters Hensley Paulina, Taymir Burnet en Chris Garia in het team van Rana Reider. Foto: Tim Buitenhuis
Organisatoren bekend Nederlandse Kampioenschappen 2020
De ASICS NK Junioren zal in 2020 worden georganiseerd door AV Altis, Amersfoort. De club heeft haar bid versterkt na de feedback van afgelopen jaar. Daarbij hebben zij de organisatiekracht waarbij de NK Junioren een beloning is voor het harde werk en de ontwikkeling binnen de club. "AV Altis Amersfoort kijkt met veel plezier uit naar het mogen organiseren van het NK Junioren in 2020. Dit wordt weer een mooie stap voor de vereniging, na de stevige groei van de wedstrijdatletiek in Amersfoort in de afgelopen vier jaar, de gestage prestatieontwikkeling bij de Altis-junioren en de aanstaande organisatie van het NK Meerkamp Junioren 2019. We zullen ook dit evenement vanuit onze passie voor atletiek neerzetten" namens Harold Schepers, sectie Atletiek bij AV Altis. Vind
Verkiezingen 2018: jouw stem telt!
Het einde van het prachtige atletiekjaar 2018 is in zicht en dat betekent dat we de komende periode aangrijpen om terug te blikken en de individuele prestaties van onze atleten nog eens goed te bekijken. Dat doen we wederom met de Verkiezingen tot Atleet en Para Atleet van 2018. We kennen dit jaar de volgende twee categorieën: Atleet van het Jaar 2018 Abdi Nageeye Nationaal Record marathon (Amsterdam 2017) Dafne Schippers Zilver 200 meter (EK Berlijn) Brons 100 meter (EK Berlijn) Denzel Comenentia Nationaal Record kogelslingeren Jamile Samuel Brons 200 meter (EK Berlijn) Lisanne de Witte Brons 400 meter (EK Berlijn) Nationaal Record 400 meter Nadine Visser Brons 60 mh (WK Indoor Birmingham) Nationaal Record 60 &amp; 100 mh Sifan Hassan Goud 5000m EK Berlijn Zilver 3000m WK indoor Brons 1500m WK Indoor Europees Record halve marathon, Europees Record 5000m, Nationaal Record 3000m , Nationaal Record Engelse mijl Susan Krumins Zilver 10.000m EK Berlijn Brons Dam tot Dam Loop <a class="btn btn-default btn-orange" href="https://www.atletiek.nl/verkiezingen2018" style="line-height: 1.6;" target="_blank">Breng je stem uit</a> 2. Para Atleet van het Jaar 2018 Take Zonneveld Brons kogelstoten, EK Para atletiek Berlijn Zilver speerwerpen, EK Para atletiek Berlijn Fleur Schouten Brons verspringen, EK Para atletiek Berlijn Lara Baars Zilver kogelstoten, EK Para atletiek Berlijn Brons discuswerpen, EK Para atletiek Berlijn Kenny van Weeghel Zilver 200 meter, EK Para atletiek Berlijn Zilver 400 meter, EK Para atletiek Berlijn Zilver 100 meter, EK Para atletiek Berlijn Brons 1500 meter, EK Para atletiek Berlijn Gert-Jan Schep Zilver 400 meter, EK Para atletiek Berlijn Joel de Jong Brons 100 meter, EK Para atletiek Berlijn Stefan Rusch Goud 100 meter, EK Para atletiek Berlijn Margriet vd Broek Goud 800 meter, EK Para atletiek Berlijn Zilver 5000 meter, EK Para atletiek Berlijn Brons 1500 meter, EK Para atletiek Berlijn Zilver 400 meter, EK Para atletiek Berlijn Ranki Oberoi Brons verspringen, EK Para atletiek Berlijn Nienke Timmer Zilver 100 meter, EK Para atletiek Berlijn Zilver 200 meter, EK Para atletiek Berlijn Olivier Hendriks Zilver 400 meter, EK Para atletiek Berlijn Marlène van Gansewinkel Goud 100 meter (WR), EK Para atletiek Berlijn Goud 200 meter (WR), EK Para atletiek Berlijn Zilver verspringen, EK Para atletiek Berlijn Ronald Hertog Zilver 200 meter, EK Para atletiek Berlijn Jouw stem telt! De periode om te stemmen op jouw favoriet loopt tot en met 16 november. <a class="btn btn-default btn-orange" href="https://www.atletiek.nl/verkiezingen2018" style="line-height: 1.6;" target="_blank">Breng je stem uit</a> Procedure De voordracht voor de longlist van nominaties is gebeurd door de Technische Staf van de Atletiekunie De publieksstem, jullie dus, bepaalt de shortlist per categorie (stemmen kan tot en met 15 november) De toekenning en argumentatie van de winnaars gebeurt vervolgens door een vakjury van atletiek-coryfeeën en –journalisten Tijdens het Atletiekgala worden de winnaars bekend gemaakt Samenstelling longlist (is gebaseerd op): Individuele medaillewinnaars internationale toernooien (senioren) Nationale records verbroken (senioren) Atleten met een bijzondere en grote impact op de atletieksport Prestaties moeten geleverd zijn in het voorafgaande wedstrijdseizoen (01/10/2017 – 30/09/2018) Over de uitslag kan niet worden gecorrespondeerd.
Nationale marathontitels voor Michel Butter en Miranda Boonstra
Onder goede weersomstandigheden (licht bewolk, 14 graden en weinig wind) werd er tijdens de TCS Amsterdam Marathon gestreden om de nationale marathontitels. De titel ging zoals verwacht naar Michel Butter die dit keer niet ging voor een snelle tijd met hazen, maar puur voor de strijd om de nationale titel. Tijd was niet belangrijk. Het was Ronald Schröer die gedurende kilometers in de hoofdstad alleen aan de leiding liep in het nationaal kampioenschap. Rond kilometer 30 kregen de achtervolgers, Michel Butter en zijn vriend en TDR-trainingsmaat Edwin de Vries, hem in het vizier. Na de aansluiting van het tweetal moest Schröer met kramp even stoppen. Ook Butter bleef niet van kramp verschoond zodat De Vries in de slotfase nog dichterbij kon komen. Butter werd met veelvuldig en onrustig omkijken naar de concurrent in het Olympisch Stadion uiteindelijk winnaar met een tijd van 2.17.18. Ruim boven zijn beste marathontijd. Edwin de Vries scoorde met 2.17.24 een dik PR. De derde plaats ging bij het NK naar Gert Jan Wassink. Ronald Schöer werd uiteindelijk nog vierde voor Luuk Metselaar. Bij de dames was het Miranda Boonstra in haar eerste marathon sinds 2015 die de titel pakte in 2.42.07. Bij de 46-jarige atlete werd het na 20 kilometer al lastig, maar na de finish gaf ze aan dat ze had genoten van het publiek én dat ze weer een marathon had gelopen. Patricia Schreurs pakte het zilver (2.49.01) en Marije Geurtsen (2.53.38) het brons. De totaaloverwinning in Amsterdam ging net als afgelopen jaar naar Lawrence Cherono (Ken) en bij de vrouwen naar Tadelech Bekele (Eth). De 2.04.06 van de winnaar bij de mannen is de beste marathontijd ooit in Nederland gelopen en een verbetering van het parcoursrecord met meer dan 1 minuut. Nederlandse Kampioenen marathon 2018 (mannen) Mannen Senioren: Michel Butter 2.17.18 Masters 35: Harm Sengers 2.24.25 Masters 40: Tjeerd Popkema 2.32.23 Masters 45: Patrick Kwist 2.32.46 Masters 50: Joost van Galen 2.46.25 Masters 55: Henri Veldman 2.42.56 Masters 60: Theo Woldberg 2.57.25 Masters 65: Egbert Zijlstra 2.59.52 Masters 70: Martien van den Akker 3.35.28 Nederlandse Kampioenen marathon 2018 (vrouwen) Vrouwen Senioren: Miranda Boonstra 2.42.07 Vrouwen Masters 35: Ingrid Klaassen 3.08.25 Vrouwen Masters 40: Charlotte Marijn 3.09.27 Vrouwen Masters 45: Vanessa Gosselink-van Dijk 2.53.56 Vrouwen Masters 50: Monique Leentvaar 3.09.40 Vrouwen Masters 55: Nina Bakker 3.12.43 Vrouwen Masters 60: Cecile Jumelet van Heijningen 3.05.24 Vrouwen Masters 65: Irene van Wijk 3.49.11
Meer van Atletiek.nl

Buienradar