Wie kent zichzelf loop 2019

Zondag 15 december organiseert AV Spirit weer de Wie kent zichzelf loop. Iedereen kan winnen tijdens deze leuke loop.
Hulp van buitenaf (bijvoorbeeld horloges, telefoons of hartslagmeters) zijn niet toegestaan. Geef je verwachte tijd op die je denkt te gaan lopen.
De afstand is rond de 9 km en er wordt om 10.00 uur gestart.

Lees meer

Algemene Ledenvergadering 20-11-2019

Beste leden en ouders van jeugdleden,

Het bestuur van AV Spirit wil jullie graag uitnodigen voor de Algemene Ledenvergadering op woensdag 20 november 2019 in de kantine van het clubgebouw van de vereniging.

 

Lees meer

1e Wintercross wedstrijd 31 oktober 2019

Op donderdagavond 31 oktober is de 1e wintercross wedstrijd van dit seizoen weer gelopen. Met een mooi aantal deelnemers in alle leeftijdsklassen werd er op het terrein van AV Spirit weer 'offroad' gelopen.
De uitslag van deze avond is hier te downloaden.

Lees meer

Chocoladeletter Actie

Dit jaar worden er weer chocoladeletters verkocht. De opbrengst gaat naar onze club: AV Spirit. 
Het doel is dus om zoveel mogelijk letters te verkopen. Chocolaterie van Heiningen steunt Spirit met de verkoop van lekkere, luxe chocolade. 

Lees meer

Run Bike Marathon 2019

Wat een onwijs groot succes, de eerste editie van de AV Spirit Run Bike Marathon. Met 82 deelnemende teams bestaande uit 2, 3 of 4 teamleden werd er hardgelopen en gefietst door de prachtige Hoeksche Waard. Op een beetje regen na hebben we deze dag uitstekend weer gehad. Leuk ook dat iedereen kans maakte op een leuke prijs want ieder team die op een vijftal in de uitslag eindigde won een van de prijzen die beschikbaar zijn gesteld door de sponsoren van dit evenement. Dank aan deze sponsoren. Ook veel dank aan alle vrijwilligers, zonder hen zou deze dag niet mogelijk zijn geweest. 

Lees meer

Clubkampioenschappen

In het eerste weekend was het weer twee dagen lang de Clubkampioenschappen die AV Spirit samen met CAV Energie uit Barendrecht organiseert. Dit keer was Spirit weer de gastheer van dit evenement. Op de zaterdag was het fris maar verder heerlijk atletiekweer. Hoe anders was het op zondag toen het nat en koud was. Maar dat mocht uiteraard het enthousiasme van alle deelnemers niet drukken. Er werd gestreden en met een voldaan gevoel kan iedereen terug kijken op deze kampioenschappen. Dank aan alle vrijwilligers die dit weekend hebben geholpen.

Lees meer

Hardlooptraining in de ochtend

Vanaf 30 september start een nieuwe loopgroep op de maandag- en woensdagochtend van 09.30 – 11.00 uur.
Wil je overstappen van de avond naar de ochtenduren, dan is dit je kans! Uiteraard is deze training ook beschikbaar voor nieuwe leden.
Let wel: als je je bij deze nieuwe loopgroep aansluit, meldt dit dan wel tijdig bij je huidige trainer.

RunBikeRun2019

Al 85 teams ingeschreven

Tot en met afgelopen weekend hebben zich al 85 teams ingeschreven voor de Run Bike Run marathon. Bekijk hier de update van de starttijden. Er is nog plaats voor 5 teams dus wacht niet te lang met inschrijven!! Je kunt alleen online inschrijven (tot 12 oktober, of tot alle 90 startbewijzen zijn uitgegeven), na inschrijving op de dag zelf is niet mogelijk. Als je je inschrijft voor 23 september komt je teamnaam op je startnummer.Tot zondag 13 oktober.

Lees meer

Nieuw: Powerwalk, Sportief wandelen en hardlopen in de ochtend

AV Spirit breidt haar activiteiten dit seizoen uit met:

-       een hardloopgroep op de maandag- en woensdagmorgen

-       een wandelgroep Powerwalk (maandag avond)

-       een wandelgroep Sportief wandelen (woensdag morgen)

 

Op 23 september is er van 10.00 uur tot 11.00 uur een informatieochtend in de kantine van Spirit aan de Langeweg te Oud-Beijerland.  

 

Lees meer

Starters cursus

AV Spirit organiseert dit jaar weer een starterscursus. Tot en met de nieuwjaarsloop 2020 (eerste weekend januari) werk je in stapjes toe naar het hardlopen van een 5km. Naast een mooie opstart naar gezond bezig zijn is het tevens nog heel gezellig ook. De starterscursus begint op maandag 7 oktober. Op donderdag 26 september is er een informatieavond in de kantine van AV Spirit. 

Lees meer

Algemene Ledenvergadering 20 november

Bij deze kondigt het bestuur aan dat er op woensdag 20 november een Algemene Ledenvergadering zal worden gehouden in onze kantine. De agenda volgt op een nader tijdstip.

Gezocht: Enthousiaste vrijwilliger met organisatorische kwaliteiten voor wegevenementen.

Wat wordt er verwacht:

Overzicht / taakomschrijving:
- opstellen van overzicht met benodigde taken per evenement (aantallen verkeersregelaars, aantal waterposten + bezetting, theekraambezetting, kantinebezetting, opbouwploeg, opruimploeg, speaker)
- bepalen van minimaal benodigde posities verkeersregelaars per route
- mee bepalen van route details weg evenementen (denk aan posities van richtingsbordjes, waterposten)
- bijwonen vergaderingen WOC, voorafgaand aan evenementen en evaluatie

Lees meer

Run2Day baancircuit en Uit de blokken

18 April was de start van het Run2Day baancircuit. De seizoensopening is al jarenlang bij AV Spirit, en staat de 3000 meter van het circuit op het programma. In het voorprogramma waren er veel sprintonderdelen onder de titel "Uit de blokken". Het was heerlijk druk met atleten op deze mooie lenteavond. Diane van Es verbeterde het baanrecord bij de dames naar 9:10,83. Bij de heren werd Maaikel Peeman de winnaar in 8:33,32.

Lees meer

Club van het jaar verkiezing

AV Spirit dingt mee naar de titel club van het jaar. Ga naar https://www.clubvanhetjaar.nl/ en breng je stem op onze mooie vereniging uit.

UPDATE 28 mei: We staan op dit moment 3e met 50 stemmen. Daar kunnen natuurlijk nog wel wat stemmen bij, stem op onze mooie club via bovenstaande link.

Inschrijving Run Bike Marathon open

'Nieuw spijs doet eten en drinken', we kennen deze slogan allemaal. 100% waar, maar geldt dit alleen voor eten en drinken? Bij A.V. Spirit denken wij van niet, maar dat dit ook zeker geldt voor evenementen & wedstrijden.

Onze vereniging is bij vele hardlopers & hardloopsters bekend door de organisatie van verschillende wedstrijden: de Nieuwjaarsloop (altijd elke eerste zaterdag van het nieuwe jaar), de Heinenoordtunnelloop (altijd in februari) en A.V. Spirit goes British; deze zijn elk jaar opnieuw een succes! 

Door deze variatie aan wedstrijden, volgt de logische vraag: welk nieuw 'spijs' kan er worden bedacht? Wat zou écht anders zijn en opnieuw zorgen voor vele enthousiaste deelnemers & deelneemsters?

"Een combinatie tussen lopen en fietsen, dat zou vernieuwend zijn!", werd regelmatig genoemd en zie hier: de 1e J&A Sinnema Run-Bike Marathon is daar!

Lees meer

Wandelen bij AV Spirit

AV Spirit start vanaf maandag 1 april een wandelgroep. 
In deze les wandelen we niet alleen maar doen we ook spierversterkende oefeningen om het lichaam soepel en sterk te houden en te krijgen

Kom gezellig meedoen vanaf 19.00 tot 20.00. 
Meld je aan via: 06-51712706 (mirella van der Heiden) of via info@avspirit.nl

Lees meer

3000 meter en uit de blokken

Op 18 april staat de eerste wedstrijd van het Run2Day baancircuit op het programma en aan AV Spirit weer de eer om de aftrap van dit circuit te doen. Deze wedstrijd is een 3000 meter. Voor dit hoofdprogramma zal er ook nog een 'uit de startblokken' programma worden gedraaid met sprintonderdelen. 

Lees meer

“Wat denken jullie van een Run-Bike-Marathon over ons mooie eiland?

Wat denken jullie van een Run-Bike-Marathon over ons mooie eiland?

 

De bedoeling hiervan is een team van 4 te vormen (het liefst ongeveer even groot i.v.m. zadelhoogte). Met deze 4 mensen wordt dan een afgesproken afstand gelopen (1 of 2 km), waarna hij/zij op de fiets verder gaat en een andere loper dit overneemt. Dit over een afstand van 42 km; dus ieder loopt ongeveer 10 km. Als blijkt dat er genoeg animo is, kan dit georganiseerd worden. Dus iedereen kan meedoen!

Lees meer

Voorwinden Heinenoordtunnelloop 2019

We hebben een prachtige editie gehad van de Voorwinden Heinenoordtunnelloop achter de rug. 

Op de 25 kilometer was Ricardo Sint Nicolaas van AV Flakkee de snelste in een tijd van 1:27:27. Bij de dames kwam Elsemieke de Vos van Atletiekvereniging Climax als eerste over de streep in 1:40:27

Op de 12,5 km waren Jennifer van Es uit Rhoon en Timo de Geus van A.V. Spirit de snelste in respectievelijk 57:54 en 41:20 de snelsten.

 
Lees meer

Mourik Nieuwjaarsloop 2019

De oliebollen moeten er weer af, en dus was daar afgelopen zaterdag de openingsloop van AV Spirit: de Mourik Nieuwjaarsloop. Met 32 minuten en 11 seconden was Nixon Fernandes van PAC Rotterdam de snelste heer op de 10 km. Bij de dames ging die eer naar Lynn Lossie uit Woensdrecht. Zij finishte in een tijd van 40 minuten 4 seconden. De snelsten op de 5 km waren Nicolette Seelaar uit Rotterdam (24:27) en Jort Benz van Energie uit Barendrecht (16:11). 

Lees meer

Marco Vroegindeweij wint Wie kent zichzelf loop

Op een koud, mistig en af en toe glad parcours werd voor de 13e keer de Wie kent zichzelf loop georganiseerd. 36 Deelnemers vertrokken even na 10en voor een parcours van ongeveer 9km. Zonder horloge, telefoon of andere hulpmiddelen was het de taak met de eindtijd zo dicht mogelijk bij de vooraf opgegeven tijd te komen.

 

Lees meer

Clubheld van het jaar: Hans Blom

Het AD organiseert ook dit jaar weer de clubheld competitie. De winnaar is onze eigen Hans Blom geworden.

Hans is een echte duizendpoot binnen de vereniging. Kortom een echte clubheld.

 

Cursus nieuwe assistent trainers

Bij AV Spirit komen we diverse trainers te kort, dit heeft geleid tot het niet doorgaan van een nieuwe starters groep.
Verloop in ledenaantal wordt niet opgevangen.
Op verzoek van Monique Verhoeven heeft Leo Groeneweg een cursus georganiseerd voor ass. Trainer.
Hij heeft de lesstof die de atletiekunie hiervoor heeft ontwikkeld aangepast en wat meer inhoud op gebied van theorie over trainingsdoelen gegeven.

Lees meer

Spirit goes British 2018

Onder zeer warme omstandigheden was er afgelopen weekend Spirit goes British. Winnaar op de 10 engelse mijlen Ali Shugul in 1:01:34. Bij de dames Petra Buijs de snelste op deze afstand in 1:13:55. Op de 5 engelse mijl was Timo de Geus de snelste 32:27, Marja Sundermeijer werd in 47:51 den snelste bij de dames. De 3 mijl in de categorie boven de 16 was een prooi voor Laurens Westerhuis 18:39, onder de 16 was in 22:06 Niels Nieuwenhuizen de snelste. Freek Bosveld tenslotte won de 1 mijl in 5:45. 

De complete uitslag

Lees meer

OUDERPARTICIPATIE GEWENST

Bent u de ouder van een jeugdlid, en heeft u een oprechte belangstelling voor de sport die uw kind beoefend, en de vereniging waar hij/zij lid van is, dan hebben wij u als vereniging zeer hard nodig!

Lees meer

Cursus assistent trainer

Momenteel is er een tekort aan trainers en/of assistent trainers bij het wegatletiek gedeelte van onze vereniging. Hierdoor worden op dit moment een aantal loopgroepen zwaar (te) belast en dreigt er zelfs een ledenstop. Dit moeten we met z’n allen toch niet willen!? Daarom staat het bestuur 100% achter onderstaand initiatief.

Op maandag 3 september start Leo Groeneweg met een cursus assistent trainer. Graag zien wij als bestuur dat leden deze stap wagen en op deze manier kennis te maken met het vak trainer.

Lees meer

Starterscursus 2018 nog onzeker

Het doorgaan van de starterscursus voor 2018 is nog onzeker. Er zijn op dit moment nog onvoldoende gekwalificeerde trainers om deze cursus te kunnen faciliteren. Ben jij geïnteresseerd

 

 om onze nieuwe cursisten op te leiden richting de 5km tijdens de Mourik Nieuwjaarsloop neem dan contact op met Leo Groeneweg. (l.groeneweg@kpnmail.nl)

ASICS NK Senioren

Hoe hebben ze het gedaan?

De onderdelen van onze atleten zitten erop. Het NK Senioren bracht dit jaar zeven spirit-atleten die op de baan van av Phoenix in Utrecht mochten knallen. Op vrijdag en zaterdag kwamen zij allen al in actie op elk hun eigen onderdeel.

Lees meer

NK Junioren - AV NOP Emmeloord

NK Junioren: hoe ze het hebben gedaan!!

Het NK Junioren zit er weer op. Het hele weekend lang hebben de junioren gestreden op de baan van AV NOP in Emmeloord. Onder deze junioren ook zeven spiritatleten! Hieronder hoe zij het hebben gedaan.

Lees meer

We zoeken vrijwilligers

Vanuit het bestuur doen wij een indringend beroep op de leden met betrekking tot de invulling van de volgend vacatures:

Lees meer

JOERI SCHREIJER HAALT 35 JAAR OUDE CLUBRECORD UIT DE BOEKEN

Het outdoor-seizoen is nog niet zo lang onderweg, maar inmiddels is er wéér een clubrecord verbroken. Joeri Schreijer stond aan de start van de 300 meter tijdens de 3000 meter meeting op de eigen baan van AV Spirit.

In de laatste van vier series stond Joeri naast Niels van Deurzen, beiden op jacht naar het clubrecord op de 300 meter, toen nog in handen van Erwin Bekker.

Het was uiteindelijk Joeri die de serie wist te winnen in een geweldige 36,92 seconde!!

Gefeliciteerd Joeri met dit clubrecord!!

Baanwedstrijd

Op 19 april was de opening van het baanseizoen. Wij mochten als AV Spirit de eerste avond organiseren.  Eerst een fantastisch sprintprogramma. Tot de nok vol, maar door alle samenwerking van jury en atleten tot een groot succes. 
Daarna 6 series 3000m. Vele persoonlijk records, veel publiek langs de baan met het prachtige weer en wederom razendsnelle series en tijden. Klik op lees meer voor uitslag en foto's.

Lees meer
Challengers AV Spirit 2018

Rotterdam Marathon 2018

Wat was de editie van 2018 weer een warme editie. Veel lopers moesten hun strijdplan aanpassen om de afstand goed te kunnen verteren. Vanuit onze vereniging waren weer vele leden aanwezig. Zowel op de marathon als op de kwart marathon. Op de kwart marathon was daar traditie getrouw onze Challengers groep bij. Onder leiding van Leo, Jacoline, Carla en Nico werd er vanaf de Mourik Nieuwjaarsloop hard getraind om in april de kwart marathon te kunnen volbrengen en het goede nieuws is dat dit al onze Challengers is gelukt. Hopelijk vind een groot deel van deze groep het lopen inmiddels zo leuk dat ze met plezier bij onze vereniging blijven op weg naar nieuwe mooie doelen.

Lees meer

Run 2 Day Baancircuit

Vanaf april gaat het Run 2 Day baancircuit weer van start. Eerste afspraak is bij ons eigen Spirit. 19 April staat hier de 3000 meter op het programma.

Lees meer

Actie Chocoladeletters waarmee u AV Spirit kan steunen

Beste leden,

Zoals een ieder waarschijnlijk wel weet is er ieder jaar zo tegen Sinterklaas, een actie op de vereniging waarbij chocoladeletters verkocht worden. Nu de pepernoten weer in de winkel liggen begint de tijd toch wel te dringen. We zoeken namelijk nog steeds een aantal leden die deze actie willen oppakken.

Een deel van de opbrengst van deze actie is voor de kas van de vereniging. Tot nu toe werd deze actie dankzij de inzet van Esther Bisdom en Anja de Snoo mogelijk gemaakt, en heeft ieder jaar een groot bedrag opgeleverd.

Lees meer

Zes podiumplaatsen voor AV SPIRIT tijdens regio cross competitie

Het crossseizoen zit er inmiddels al weer op. Zoals elk jaar werd dan ook de regionale cross-competitie georganiseerd. Vijf wedstrijden over heuvels, gras en door zand en modder. Traditiegetrouw werd deze gestart bij AV Passaat in Papendrecht waarna de crossen bij AAA, Typhoon, Fortius en natuurlijk AV Spirit volgden.

Tijdens deze competitie stonden er acht atleten elke keer weer aan de start om de kou, modder en lange afstanden te trotseren.

 
 
Lees meer
Robin Huber tijdens zijn finale 200 meter

Robin Huber mooie 6e plaats tijdens NK Indoor Senioren

Het derde en laatste weekend Nederlands Kampioenschappen zit er weer op. Nadat de masters, meerkampers en junioren hen al voor waren gaan was het afgelopen weekend de beurt aan de senioren. Tijdens dit NK kwamen onder andere Dafne Schippers, Liemarvin Bonevacia, Eelco Sintnicolaas en Churandy Martina in actie. Naast al deze grote namen zouden er ook drie atleten van AV Spirit in actie komen. Michiel de Kwaasteniet op het hoogspringen, Anoeska Schreijer op de 60 meter en Robin Huber op de 200 meter.

Lees meer
Heinenoordtunnelloop 2018

Heinenoordtunnelloop 2018

Onder in het begin ideale loopomstandigheden en later tijdens het evenement winterse omstandigheden werd een prachtige Heinenoordtunnelloop gelopen. Dank aan alle vrijwilligers! De eerste foto's kunt u al vinden op onze fotopagina.(klik op het woord fotopagina om naar deze pagina te gaan).

Heb je ook foto's en wil je deze met ons delen. Mail dan uw foto's naar website@avspirit.nl

Inmiddels staat ook de uitslag online:

Uitslag 2018

HALLENSPORTFEST

Hallensportfest 7-1-2018

Het indoorseizoen is voor 15 atleten van spirit op een hele bijzondere manier gestart. De groep atleten allen trainend onder Rob Louter reisde af naar Dortmund voor de eerste indoorwedstrijd van 2018.

Tijdens deze wedstrijd zijn er door spiritatleten maar liefst vijf (!) podiumplaatsen behaald!

 

 

Lees meer

Road to Rotterdam 20 km

Wat een prachtige dag voor de 20 km trainingsloop van Road2Rotterdam! Alle vrijwilligers, verkeersregelaars, waterposten, organisatoren en natuurlijk de lopers bedankt voor deze mooie gezellige ochtend. 

 

Lees meer

Mourik Nieuwjaarsloop 2018

Wat een prachtige editie was het vandaag van de Mourik Nieuwjaarsloop. Ruim 400 deelnemers verdeeld over de kidsruns, 5km en 10km. Dank aan de organisatie en al de vrijwilligers, zonder hen zou de Nieuwjaarsloop niet door hebben kunnen gaan. 

Inmiddels hebben we de eerste foto's ontvangen. De foto's kunt u hier vinden: Foto's Nieuwjaarsloop 2018

Heeft u ook foto's gemaakt, stuur deze dan (bij voorkeur via WeTransfer) naar website@avspirit.nl 

De uitslag van de Nieuwjaarsloop vindt u hier.

RoadtoRotterdam2018

Road2Rotterdam Trainingslopen 2018

ROAD2ROTTERDAM TRAININGSLOPEN

Het programma van de Road2Rotterdam Trainingslopen bestaat uit een serie van vier trainingslopen over 20, 25, 30 en 35 km, die respectievelijk plaatsvinden op zaterdag en/of zondag in de maanden januari, februari en maart. Bij AV Spirit zal voor de regio Rotterdam de 20 km. op zondag 14 januari, en de 35 km. op zondag 18 maart gelopen worden. Zet dit alvast in je agenda!!

Lees meer

Marathon training

Bij AV Spirit is er de mogelijk om u aan te melden voor marathontrainingen (3 maanden). Afhankelijk van uw ervaring wordt u in een van onze loopgroepen geplaatst en kunt u 2x per week een training bijwonen. Dit is meteen een ‘stok achter de deur’! Desgewenst kan een schema voor u opgesteld worden.  De kosten van dit lidmaatschap zijn 85 euro.

Lees meer

In Memoriam Kees van Es

Dhr Kees van Es is op 85 jarige leeftijd overleden. De heer van Es stond aan de wieg van AV Spirit Oud-Beijerland en heeft vele jaren een bestuursfunctie vervuld.

 

Lees meer

AV Spirit Herfst- en Winterkleding

De herfst is in volle gang en de winter komt er ook al weer rap aan.

In de nieuwe kledinglijn van AV Spirit zijn uiteraard kledingstukken opgenomen die ons kunnen voorzien in de herfstige en winterse behoefte, wat warmer gekleed te kunnen gaan.

Lees meer

D Spelen

Eén week na de C spelen was het de beurt aan de D junioren om zich van hun beste kan te laten zien. Daan Egbers, Niels Nieuwenhuizen, Bente den Boer en Isabel Andeweg hebben allen op hun eigen onderdeel hun uiterste best gedaan en hebben mooie prestaties neergezet.

Lees meer

Informatieavond Startersgroep succes

 

 Woensdagavond 20 september was er een grote opkomst (circa 45 personen) die zich hebben aangemeld voor de startersgroep. Eline heeft als voorzitter officieel het startschot gegeven.

Lees meer
C Spelen

C Spelen

Het afgelopen weekend is er een hoop gebeurd! De open wedstrijd bij AV Passaat, een meerkamp in Woerden, maar misschien wel het meest uit het oog springende evenement van afgelopen weekend waren de C Spelen. 

 

Lees meer

NK atletiek 2017

Voor onze Spirit-atleten zit het NK erop. Onze drie mannen hebben hun uiterste best gedaan mooie prestaties neer te zetten. Hieronder een verslag over hun uitslagen. Vrijdag kwamen alle drie de atleten in actie op elk hun eigen onderdeel.

Lees meer

NK Senioren 2017

Het NK Junioren is geweest, en onze atleten hebben hun uiterste best gedaan prachtige prestaties neer te zetten. Het is nu tijd op te gaan kijken naar het NK Senioren dat plaats zal vinden van donderdag 13 tot zondag 16 Juli in Utrecht.

 

 
Lees meer

NK Junioren 2017

Het weekend zit er weer op, en dat betekent dat de Nederlands Kampioenschappen Junioren 2017 zijn afgelopen. De atleten van Spirit hebben hun uiterste best gedaan en zullen wisselend tevreden of ontevreden zijn. Toch zijn wij ontzettend trots op ze! Hieronder een verslag van hun prestaties....

 

 
Lees meer
Ondertekening contract met Voorwinden

Voorwinden nieuwe sponsor AV Spirit

Voorwinden is de nieuwe sponsor van AV Spirit. Gisterenavond is de
sponsorovereenkomst getekend tijdens de pasavond met de nieuwe clubkleding.
Bij Voorwinden kan onze clubkleding aangeschaft worden. Alle leden van Spirit
ontvangen bij Voorwinden ook 20% korting op atletiekschoenen en op overige
atletiekkleding en accesoires 10% .

Lees meer
NK junioren

NK Junioren

In het weekend van 30 juni en 1/2 juli vindt dit jaar in Vught het NK-junioren plaats. Namens AV Spirit zijn er dit jaar maar liefst acht atleten die zich hebben ingeschreven. Voordat het zover is gaan we nog even terugblikken naar de Nederlands Kampioenschappen van de afgelopen twee jaar.

Lees meer
B-junioren competitie

B-junioren competitie

Op zondag 21 mei had AV Spirit de eer de 1e competitiedag voor B-junioren te mogen organiseren. Met prachtig weer en een fantastisch deelnemersveld werd het een hele mooie sportieve dag.

Een aantal prachtige prestaties en pr's, met een gave estafette als afsluiter! De jongens eindigen 6e in de poule, de meisjes 15e. Allemaal super goed gedaan !!!

Heel veel dank ook aan alle vrijwilligers die deze dag geholpen hebben en mogelijk hebben gemaakt.

Klik op lees meer om de uitslagen en foto's te kunnen bekijken.

Lees meer

Presentatie nieuwe clubkleding

21 april was het grote moment aangebroken, de nieuwe clubkleding kon doormiddel van een echte modeshow door onze eigen leden met trots gepresenteerd worden. In het fotoalbum kan je de uitgebreide keuze bekijken.

Lees meer

Ledendienstbaarheid

Zo’n vereniging willen we zijn!
Atletiek met elkaar & voor elkaar:
Contact, praatjes, positiviteit, begrip, waardering, samen sporten en samen finishen.

Komende week zal de jaarlijkse borg voor ledendienstbaarheid bij een aantal leden
opnieuw worden geïnd. Dit zijn leden die in 2016 niet aan de ledendienstbaarheid
hebben voldaan. Ledendienstbaarheid is vaak een heikel punt. Ik licht het dan ook
graag nog even toe.

 

Lees meer

Clubkleding

Zoals iedere atleet weet, is het verplicht om bij wedstrijden een clubtenue te dragen. A.V. Spirit biedt dit aan in samenwerking met Voorwinden Modemall te ’s Gravendeel.

Lees meer
Heinenoordtunnelloop

Voorwinden Heinenoordtunnelloop 2017 (uitslag en certificaat)

Met een winters decor werd dit jaar de Voorwinden Heinenoordtunnelloop gelopen. Na een inspectie in de ochtend door de organisatie werd geconcludeerd dat het parcours veilig was om de loop te laten doorgaan.

164 Atleten gingen het avontuur van deze loop aan, vele als voorbereiding op de Rotterdam Marathon die over twee maanden op de agenda staat.

Marcel de Vette was met een tijd van 1:30.14 de snelste man. Autilia Stapper had die eer bij de vrouwen, 1:51:22 was haar tijd.

Lees meer

3e Wintercross wedstrijd 12-01-2017

Op donderdagavond 12 januari was de 3e wintercross wedstrijd van dit seizoen. Met een mooi aantal deelnemers in alle leeftijdsklassen werd er op het terrein van AV Spirit weer 'offroad' gelopen. 

De volgende cross is op 9 februari

De uitslag van 12-01-2017 is hier te downloaden.

Lees meer

Road to Rotterdam 20 km

Vandaag de eerste Road to Rotterdam training bij ons eigen AV Spirit. Vele Spirit leden en andere marathon lopers uit de omgeving kwamen naar Oud-Beijerland voor de 1e gezamenlijke training. 

Langs de kant vele AV Spirit leden die als vrijwilliger zorgden dat deze lopers allemaal een mooie loop konden maken. Dank jullie wel! 

 

Lees meer
Startersgroep 2016

Startersgroep voltooid haar missie

Het is inmiddels een algemeen begrip, de startersgroep van AV Spirit. Binnen de loopgroepen hoor je dan ook regelmatig, van welke Startersgroep ben jij er een?

Voor de Startersgroep 2016 was het afgelopen zaterdag een spannende dag. Hun eerste wedstrijd tijdens de 5km Mourik Nieuwjaarsloop. En wat hebben ze het allemaal fantastisch gedaan. Met dank ook aan de trainers die deze groep hebben klaargestoomd voor dit evenement. Een deel van de groep gaat verder om in april de kwart marathon van Rotterdam te lopen. Veel succes!

 

Lees meer
Flyer Heinenoordtunnelloop

Voorwinden Heinenoord Tunnel Loop

11 Februari organiseert AV Spirit weer de Voorwinden Heinenoordtunnelloop.

Over een route van 25 km met daarin de Heinenoordtunnelloop kan er genoten worden van het prachtige Hoeksche Waardse landschap. Start en finish zijn op het terrein van AV Spirit.

De loop begint om 12.00 uur.

Klik op Inschrijven om je aan te melden.

Nieuwjaarsloop

Mourik Nieuwjaarsloop 2017

WOW! 2017 is goed begonnen met een fantastische opkomst tijdens de Mourik Nieuwjaarsloop. Ondanks de winterse omstandigheden was het parcours voor de 5Km geheel ijs vrij, helaas waren er paar kleine stukken tijdens de 10Km wat glibberig. Iedereen bedankt voor zijn komst en geniet nog even na met deze foto's.

De uitslagen zijn inmiddels verwerkt. De 1 en 2 kilometer jeugdlopen en de uitslagen voor de 5 en 10 kilometer zijn terug te vinden via https://results.sporthive.com/events/6220523326619906560

 

 

Lees meer

Kerstgroet

Het is week 51 van 2016. Het jaar zit er bijna op. 2016 bracht veel saamhorigheid in de groepen door mooie sportprestaties, wedstrijden en het verleggen van grenzen maar soms ook door teleurstelling, ziekte of verlies van een loopmaatje. Het doet mij goed om te zien dat sport daadwerkelijk verbroederd. Of dat nu op de baan is of naast de baan.

Dit jaar heeft veel nieuwe mensen naar onze vereniging gebracht. Welkom. Super fijn dat jullie bij onze vereniging zijn gekomen om jesportprestaties te verbeteren. We zijn heel benieuwd naar jullie persoonlijke records, onverwachte prestaties en mooie foto’s.

 

Lees meer

2e Wintercross wedstrijd 24-11-2016

Op donderdagavond 24 november was de 2e wintercross wedstrijd van dit seizoen. Met een mooi aantal deelnemers in alle leeftijdsklassen werd er op het terrein van AV Spirit weer 'offroad' gelopen. 

De volgende cross is op 12 januari

De uitslag van de 2e Wintercross wedstrijd van 24-12-2016 is hier te downloaden.

Lees meer

Regio Cross StarD wedstrijd

De Regio Cross StarD wedstrijden voor de jeugd bestaan uit vijf wedstrijddagen die bij elk van de deelnemende verenigingen wordt gehouden. Zaterdag 26 november werd de tweede wedstrijd bij AV Spirit gehouden.

Bijgaand de uitslag en de tussenstand na 2 van de 5 wedstrijddagen.

Lees meer
Clubheld van Oud-Beijerland

Monique Hoeven clubheld van Oud-Beijerland

Monique Hoeven is verkozen tot clubheld van de gemeente Oud-Beijerland. Elke gemeente kent twee clubhelden. Een clubheld met de meeste stemmen en een clubheld met de hoogste gemiddelde waardering (en minimaal 30 stemmen). Voor die laatste titel komt Monique twee honderdste tekort, maar de meeste stemmen kreeg ze wel. De andere clubheld in Oud-Beijerland is Gerda Bedeaux van Korfbalvereniging Korbatjo

Lees meer
Reanimatie cursus

Reanimatie en AED

Maandag 14 november,  de 2de herhalingsavond van onze jaarlijke reanimatie AED cursus voor Spitters.

Mede door de inzet van Leo en STC. 

Lees meer
Wintercross

1e Wintercross wedstrijd 27-10-2016

Op donderdagavond 27 oktober was de 1e wintercross wedstrijd van dit seizoen. Met een mooi aantal deelnemers in alle leeftijdsklassen werd er op het terrein van AV Spirit weer 'offroad' gelopen. 

De volgende cross is op 24 november.

De uitslag van de 1e Wintercross wedstrijd van 27-10-2016 is hier te downloaden.

Lees meer
Spirit goes British

Spirit goes British

Zaterdag 19 november is het weer zover Spirit goes British.

Afstanden zijn 1, 3, 5 en 10 engelse miles.

Inschrijven via www.inschrijven.nl of tot een half uur voor de start in de kantine van AV Spirit.

Trainerscursus

Trainerscursus

Zaterdag 29 oktober hebben 13 trainers weer een leerzame dag gehad.
De heer Bing uit Amsterdam kwam namens de Atletiekunie,
deze groep van alles duidelijk maken waar een goed trainingschema aan moet voldoen.

 

Lees meer

Ganzenloop 2016

De Ganzenloop wordt ook in 2016 weer georganiseerd. Deze loop over 12, 15 of 18 kilometer door de prachtige natuur nabij Strijen is elk jaar weer een groot succes. Ook voor Nordic Walking en wandelaars is er een route, deze is 11 a 12 kilometer.

Voor meer info bekijk onze flyer.

Lees meer
Reanimatiecursus

Reanimatie cursisten allemaal geslaagd

Afgelopen mei won Anne Kooyman bij een Facebookactie van Brandweer Oud-Beijerland een waardebon voor een reanimatiecursus voor zes personen. Anne heeft deze prijs aan Spirit geschonken. Vorige week heeft All-in Preventie deze cursus aan zes van onze leden gegeven. 

Lees meer

Nieuwe website

Vanaf vandaag heeft AV Spirit een nieuwe website. Met trots is de site na maanden voorbereiding LIVE. 

 

Lees meer

Automatisch opwaarderen cashless betalen

Nooit meer in de kantine staan met een lege cashless pas, nooit meer vlak voor je naar een training afvragen of er toch genoeg geld op je pas staat. Dat kan nu met de nieuwe functionaliteit automatisch opwaarderen. Lees verder voor meer informatie.

Lees meer
Clubrecord 150 en 300 meter

Niels van Deurzen pakt twee clubrecords

Niels van Deurzen heeft de clubrecords op de ludieke afstanden 150 meter en 300 meter aangescherpt. Tijdens de 5e U-Track Meeting in Utrecht bracht hij het clubrecord op de 150 meter op 17,97 en op de 300 meter op 37,61.

Als klap op de vuurpijl zagen we Niels 's avonds ook nog voorbij komen in een item tijdens het journaal.

http://nos.nl/uitzending/17757-nos-journaal.html  (rond 10 minuut 50)

Spirit Duurzaam

Zonnepanelen geplaatst

Atletiek Vereniging Spirit is een van de eerste sport vereniging in de Hoeksche Waard die zonnepanelen gebruikt.
Naast de energie die sporten voor je gezondheid levert, levert Spirit ook een bijdrage aan duurzame energie.

Lees meer
Challengers groep

Challengers groep

Vandaag liepen de Challangers olv Nelleke van Dijk, Leo en Jacoline Groeneweg en Ray van Etten de 1/4 marathon in Rotterdam. Ze hebben allemaal de finish bereikt. Van harte gefeliciteerd allemaal. De groep gaat woensdag verder in een iets slankere samenstelling onder leiding van Andrea de Winkel en Ray van Etten.

Nieuwjaarsloop

van Mourik Nieuwjaarsloop

WOW! Wat een fantastische opkomst hadden we met de Mourik Nieuwjaarsloop. Het was een gezellige drukte en ontzettend leuk om zo'n grote sliert lopers te zien vertrekken. 

 

Lees meer