3000 meter en uit de blokken

Op 18 april staat de eerste wedstrijd van het Run2Day baancircuit op het programma en aan AV Spirit weer de eer om de aftrap van dit circuit te doen. Deze wedstrijd is een 3000 meter. Voor dit hoofdprogramma zal er ook nog een 'uit de startblokken' programma worden gedraaid met sprintonderdelen. 

Een avondwedstrijd met voorprogramma:
"Alles uit de blokken"
40m, 60m, 80m, 100m, 150m, 200m en 300m sprint open voor alle categorieën. Serie indeling op tijd.

En daarna het hoofdprogramma.:
3000m baanwedstrijd. Series op tijd, langzaamste serie eerst!

Voor alle onderdelen graag uw tijd opgeven ivm serie-indelingen!

(20-25 lopers per serie)
1e - 20:15 mix
2e - 20:45 mix
3e - 21:10 mix
4e - 21:30 mix
5e - 21:45 mix
6e - 22:00 mix

Inschrijven en betaling via atletiek.nu (o.v.v. PR 3000m of afstanden)
€ 3,50-voor 3000m en € 2,50 per sprintonderdeel korting na 2 onderdelen


Geldprijzen 3000m
€ 60,- € 40,- € 20,- Mannen overall
€ 60,- € 40,- € 20,- Vrouwen overall
€ 50,- voor verbetering baanrecord

Downloads:

Nieuws overzicht