Winnaar wie kent zichzelf loop

Wie kent zichzelf loop 2018

Op een koud, mistig en af en toe glad parcours werd voor de 13e keer de Wie kent zichzelf loop georganiseerd. 36 Deelnemers vertrokken even na 10en voor een parcours van ongeveer 9km. Zonder horloge, telefoon of andere hulpmiddelen was het de taak met de eindtijd zo dicht mogelijk bij de vooraf opgegeven tijd te komen.

Dat de Spirit leden zichzelf goed kunnen inschatten blijkt wel uit het feit dat maar liefst 16 deelnemers in een marge van minder dan een minuut zaten. Winnaar werd uiteindelijk Marco Vroegindeweij die maar 4 seconden moest toegeven op de tijd die hij voorspelt had. De top 5 werd verder aangevuld met Eric Groeneweg (14 seconden), Marja Sundermeijer (18 seconden), Jelle Zwart (21 seconden) en Simone van Wageningen (24 seconden). 

Lees meer

1e Wintercross wedstrijd 1 november 2018

Op donderdagavond 1 november is de 1e wintercross wedstrijd van dit seizoen weer gelopen. Met een mooi aantal deelnemers in alle leeftijdsklassen werd er op het terrein van AV Spirit weer 'offroad' gelopen.

De uitslag van deze avond en het eindklassement is hier te downloaden.

Lees meer

Baanwedstrijd 19 april

Prachtige tijden werden gelopen onder heerlijke omstandigheden. De uitslagen staan op Atletiek.nu. Volg onderstaande link om de uitslagen te bekijken.

Uitslag

4e Wintercross wedstrijd 15 februari 2018

Op donderdagavond 15 februari is de 4e wintercross wedstrijd van dit seizoen weer gelopen. Met een mooi aantal deelnemers in alle leeftijdsklassen werd er op het terrein van AV Spirit weer 'offroad' gelopen.

De uitslag van deze avond en het eindklassement is hier te downloaden.

Lees meer
Heinenoordtunnelloop 2018

Voorwinden Heinenoordtunnelloop 2018

Onder, in het begin, ideale loopomstandigheden en later tijdens het evenement winterse omstandigheden werd een prachtige Heinenoordtunnelloop gelopen. Maar liefst 164 deelnemers hebben wij mogen verwelkomen. Het bijzondere aan deze editie was dat er deze keer ook een 12,5 km parcours was uitgezet naast de traditionele 25 km. Dank aan alle vrijwilligers

Lees meer

3e Wintercross wedstrijd 18-01-2017

Op donderdagavond 18 januari is de 3e wintercross wedstrijd van dit seizoen weer gelopen. Met een mooi aantal deelnemers in alle leeftijdsklassen werd er op het terrein van AV Spirit weer 'offroad' gelopen. 

De 4e wintercross is weer op donderdag 15 februari 2018.

De uitslag van 18-01-2018 is hier te downloaden.

Lees meer