Nieuws

Startersgroep 2020

Maandag 6 juli

Wij hopen op maandag 5 oktober met een nieuwe groep te starten 

Je hebt zin om met hardlopen te beginnen, maar er komt steeds wat tussen: een terrasje, een etentje met vrienden of je zit net zo lekker op de bank. A.V. Spirit biedt met het arrangement voor starters een goede stok achter de deur. De starterscursus is gezellig, leuk, gezond, sportief en met mede beginners ga je samen over de drempel heen. Zes maanden lang staan iedere maan en- donderdagavond (19.30-21.00 uur) enthousiaste en gediplomeerde looptrainers klaar om jou de beginselen van het hardlopen bij te brengen. Dit doen ze door het geven van gevarieerde trainingen met zowel theorie- als praktijkoefeningen. Na drie maanden ben jij in staat om vijf kilometer aan één stuk te lopen. Na zes maanden loop jij je eerst 10 km.

Ook mensen die wel eens voor zich zelf lopen zijn welkom, wij leren ze d.m.v. oefeningen op de juiste manier lopen, als trainer zie ik veel mensen lopen met een verkeerde houding en loopstijl. Wij zijn instaat dit te verbeteren zodat blessures uitblijven.
Ik wist niet dat ik dit in me had, is een veel gehoorde reactie. De starterscursus is het beste begin van gezond bewegen. Je conditie en spierkracht worden verbetert, ongemerkt kan kilo's kwijt raken. Een heerlijk gevoel toch! 

Lees meer

We zijn weer open!

Woensdag 8 juli

Beste Spiritleden,

Nu alles een beetje naar het nieuwe normaal opschuift kunnen we ook het inzamelen van oud papier weer gaan oppakken. 
Zoals in de vorige update aangeven is tijd veel energie gestoken in het optimaliseren van het gewicht per container. We moeten blijven streven naar een zo hoog mogelijk gewicht per container. Hoe hoger het gewicht

Lees meer

Plan van aanpak en protocol verantwoord sporten

Vrijdag 3 juli

Voor deze Corona periode heeft het bestuur van AV Spirit een plan van aanpak met bijbehorend protocol gemaakt. De hier gepubliceerde versie is per 1 juli j.l. in werking gegaan. Je vindt het document ook onze documenten sectie onder het kopje Corona.

Lees meer
Toon al het nieuws

Kopen voor je club!

Agenda

Zaterdag 12 september
10:00 – 16:00

Pupillencompetitie

Donderdag 24 september
Zondag 27 september
10:00 – 16:00

Run Bike Marathon

Zondag 11 oktober
10:30 – 16:00

2e Spirit Highland Games

Toon volledige agenda

Over de club

Bewegen is belangrijk voor iedereen. Dat is waar A.V. Spirit voor staat. Bij onze vereniging is het daarom mogelijk om op alle niveaus te trainen. Of je nu je conditie wilt verbeteren, de marathon lopen, een supersnel sprinten, technische onderdelen van de tienkamp wil aanleren of een stevig stukje wilt wandelen. Onze trainingen bieden mogelijkheden voor alle facetten van de atletieksport en voor alle leeftijden vanaf 7 jaar..

Gezelligheid

Sporten bij een vereniging biedt naast ondersteuning door enthousiaste trainers ook nog iets extra's: gezelligheid. De leden van A.V. Spirit organiseren regelmatig evenementen voor haar leden, zoals bijvoorbeeld de gezellige jaarlijkse strand- en duintraining voor de jeugd.
Wil je kennismaken met onze vereniging? Dat kan. Je mag drie keer vrijblijvend meetrainen.

Stuur een mail naar info@avspirit.nl om een afspraak te maken over de gratis proeftrainingen of voor meer informatie en voor jeugd onder de 18 jaar een mail naar jeugd@avspirit.nl .

Lees meer
Meer over de club

Facebook

Atletiek.nl

Kwalificatie Olympische marathon: 1 september t/m 30 november
Atleten die een poging tot kwalificatie voor de Olympische marathon willen doen in de periode van 1 september 2020 tot en met 30 november 2020 moeten dit via de Atletiekunie melden bij de Athletics Integrity Unit van World Athletics. In
Selectie WK halve marathon
Zaterdag 17 oktober vindt in de Poolse stad Gdynia het wereldkampioenschap halve marathon plaats. Aanvankelijk stond dit WK gepland op 29 maart maar vanwege de aanhoudende onzekerheid rondom het coronavirus werd dit uitgesteld. Voor het WK halve marathon midden oktober zijn de volgende Nederlandse atleten geselecteerd: Sifan Hassan Eindhoven Atletiek Susan Krumins AV Cifla Het WK halve marathon is geen onderdeel van het uitzendprogramma van de Atletiekunie. Als gevolg van het vervallen van een groot deel van het wedstrijdseizoen is echter gezocht naar hoogwaardige alternatieven ter voorbereiding op de Olympische Spelen. Beide atleten zijn geselecteerd op basis van hun top 8 resultaten tijdens het WK in Doha in 2019. Wereldkampioenschap halve marathon De eerste editie van de (toen nog) IAAF halve marathon werd in 1992 in het Engelse South Shields gehouden en bestond destijds uit drie races: mannen, vrouwen en junioren mannen. Deze laatste categorie werd alleen in de eerste twee edities toegelaten en is vanaf 1994 geschrapt uit het programma. Aanvankelijk was het WK halve marathon een jaarlijks terugkerende strijd totdat in 2010 werd besloten om het tweejaarlijks te houden. Het laatste WK halve marathon was in 2018 in Valencia, Spanje. Nederlandse prestaties WK halve marathon De Nederlandse Lornah Kiplagat pakte drie jaar op rij de gouden plak op het WK halve marathon: ze deed dat in 2006, 2007 en in 2008. Haar tijd uit 2007 (Udine, Italië) op de halve marathon, 1:06.25, was tot 2017 goed voor het wereldrecord. Inmiddels staat het wereldrecord bij de vrouwen op naam van de Ethiopische Ababel Yeshaneh die 1:04.31 klokte. Snelste Nederlandse vrouwen halve marathon Snelste Nederlandse mannen halve marathon Meer informatie over het WK halve marathon vind je op
Wijziging programma ASICS NK Atletiek
Er is een aanpassing doorgevoerd in het dagprogramma. De series 400 m zijn verplaatst van zondag 30 augustus naar zaterdag 29 augustus. De finale 400 m horden is verplaatst van zaterdag 29 augustus naar zondag 30 augustus. Klik
Planning topevenementen voorjaar 2021
Traditioneel vinden de Nederlandse indoorkampioenschappen plaats in de februari maand. Het voorjaar van 2021 belooft een bijzondere te worden aangezien er ook nog twee internationale kampioenschappen plaatsvinden, namelijk de WK Indoor in Nanjing (CHN) en de EK Indoor in Torun (POL). Begin januari staat de EK Indoor Masters op het programma welke wegens het coronavirus is uitgesteld van 2020 naar 2021. Bij de NK’s indoor zullen we in februari starten met het U20 & U18 kampioenschap met vervolgens de meerkamp en masters en tot slot de senioren op 21 en 22 februari. Nieuwe kans In 2020 gingen zowel de NK 10km (storm) en de NK halve marathon (corona) niet door. Uitgaande van de goede ontwikkelingen staat de NK 10km gepland op Valentijnsdag en de NK halve marathon op 21 maart. Bekijk de hele voorjaar kalender van 2021
Zo zien de Nationale Kampioenschappen eruit in 2020
Dit jaar gaan de NK’s er anders uitzien dan we gewend zijn. Niet omdat we dat willen, maar omdat het anders niet mogelijk is om de wedstrijd dit jaar volgens de richtlijnen van het RIVM te organiseren. Omdat we ons kunnen voorstellen dat dit onzekerheid meebrengt voor deelnemers, coaches en publiek delen we nu alvast een aantal belangrijke aanpassingen en richtlijnen met jullie. ASICS NK Atletiek De
AtletiekTALK 4: uitzending gemist? Kijk hem nu terug!
Dinsdag 7 juli vond alweer de vierde atletiekTALK plaats. In deze uitzending hebben we het over talent! Talent heeft de toekomst! Maar hoe werkt dat eigenlijk als je écht talent hebt, hoe word je begeleid en wat komt er allemaal op je af? In de studio zitten bondscoach talentontwikkeling Rogier Ummels en werptalent Alida van Daalen, ook lid van het CTS Group Talententeam. Via Skype gaan we in gesprek met Dafne Schippers! Dus dat belooft weer een bomvolle atletiekTALK met goede gesprekken. Hieronder kun je de uitzending op je gemakje nog een keer terugkijken. Heb jij nog vragen over de huidige situatie of tips voor de volgende #atletiekTALK?
Groen licht voor Nederlandse Kampioenschappen Atletiek
Het zong al even rond maar een definitief groen licht van organiserende clubs ontbrak nog. Tot vandaag: de Nederlandse Kampioenschappen Atletiek kunnen alsnog doorgang krijgen deze nazomer, weliswaar met de nodige aanpassingen. We anticiperen hiermee op de wens van atleten die hunkeren naar wedstrijden. Data en locaties ASICS NK Atletiek AV Phoenix & U-Track Utrecht 29 en 30 augustus NK Snelwandelen 20.000 meter RWV (vindt plaats in Drunen) 29 augustus NK Meerkamp / U18 / U20 / Senioren AV NOP Emmeloord 5 en 6 september ASICS NK U18 & U20 AV Altis Amersfoort 12 en 13 september NK 10.000 meter (Gouden Spike) Leiden Atletiek 19 september ONK Para Atletiek AV Attila Tilburg 20 september NK Masters MPM Hengelo 3 en 4 oktober NK Snelwandelen 10km en 50km RWV (vindt plaats in Tilburg) 4 oktober NK Marathon Le Champion - Amsterdam 18 oktober NK Werpvijfkamp AV Edam - Edam 25 oktober Zonder publiek en aangepaste programmering Om de NK’s in 2020 toch mogelijk te maken, zijn we erg blij met deze clubs die in coronatijd hun nek uitsteken voor onze mooie sport. Het betekent wel de nodige aanpassingen in bijvoorbeeld de programmering: minder dagen, minder startplekken en geen publiek. Op deze manier kunnen de organiserende clubs in de zeer beperkte tijd die nog rest alsnog een NK neerzetten met voldoende vrijwilligers én de 1.5 meter afstand garantie op de accommodatie. Bij meer dan 250 toeschouwers moeten extra regels in acht worden genomen en ziet de organiserende club zich opgezadeld met extra voorschriften en dus extra werkzaamheden. Om straks toch zoveel mogelijk fans te laten meegenieten van Nederlandse topatletiek onderzoeken we momenteel diverse opties voor bijvoorbeeld een livestream. ASICS NK Atletiek De ASICS NK Atletiek voor senioren keren terug naar Utrecht, naar de atletiekbaan Maarschalkerweerd. De Utrechtse verenigingen AV Phoenix en U-Track reageerden direct enthousiast. "Met de ervaring als organisator van de NK's in 2017 en 2018 nog op het netvlies, achten we het goed neerzetten van dit NK als zeer goed haalbaar; we zijn een geoliede machine. ‚ÄčNatuurlijk zien wij de uitdaging maar we hebben er alle vertrouwen in dat we dit samen kunnen realiseren. Een feestje voor de Utrechtse atletiek dus!" Aldus Eveline van Tuinen (voorzitter AV Phoenix) en Jaap van der Sijs (voorzitter U-Track). ASICS NK U18 & U20 De junioren kunnen half september terecht in Amersfoort voor het ASICS NK U18 en U20. Gert Koudijs, voorzitter van AV Altis en het LOC, is eveneens verheugd: “mooi dat we dit kunnen doen voor de atleten. Het is voor ons bovendien een mooi opstapje naar volgend jaar; dan vindt het NK junioren eveneens in Amersfoort plaats.” Vanaf eind augustus kunnen we weer genieten van onze mooie sport, uiteraard onder de voorwaarden dat de huidige positieve ontwikkelingen blijven continueren.
Nieuwe Atletencommissie benoemd
Via verkiezingen, die iedere vier jaar worden gehouden, hebben de atleten uit de nationale selecties in juni 2020 een nieuwe
Meer van Atletiek.nl

Buienradar